Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα δυναμικό πρωινό ξεκίνημα, εξαιρετικά νόστιμο και υγιεινό, με κρεμώδες αποτέλεσμα, που συνδυάζει τις δημοφιλείς νιφάδες βρώμης, το φυστικοβούτυρο και τις μπανάνες με τα αρώματα της κανέλας και του μελιού.

Τραγανό κοτόπουλο Σαγκάης με σουσάμι

Μιλφέιγ με γρήγορη σπιτική σφολιάτα και καραμελωμένα μήλα

Τηγανητός σολομός πάνω σε πουρέ πατάτας, ιδανικός για αρχάριους