Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.
Η περίοδος των γιορτών έφτασε και μαζί της έρχονται και όλα τα εδέσματα και τα γλυκίσματα που δίνουν το δικό τους χρώμα στα πιάτα και τα γεύματα.
Η περίοδος των γιορτών έφτασε και μαζί της έρχονται και όλα τα εδέσματα και τα γλυκίσματα που δίνουν το δικό τους χρώμα.
Τα δημοφιλέστερα είναι ασφαλώς οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα.
Ωστόσο πολλοί είναι αυτοί που μετά τις γιορτές ψάχνουν τρόπο για να χάσουν τα περιττά κιλά που προστέθηκαν από τα ατέλειωτα τραπέζια.
Κουραμπιέδες
Ο κουραμπιές, είναι πιο παχυντικός και περιέχει περίπου 240 θερμίδες και 9,2 γρ. λιπαρά, περισσότερα εκ των οποίων κορεσμένα.
Μελομακάρονα
Τα μελομακάρονα έχουν λιγότερες θερμίδες, ειδικά όταν παρασκευάζονται με λάδι αντί για βούτυρο. Κάθε ένα έχει περίπου 190 θερμίδες και 8 γρ.λιπαρά.
Διατροφολόγοι συνιστούν την κατανάλωση με μέτρο για να αποφευχθεί
Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.
Το topontiki.gr σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Οι χρήστες που παραβιάζουν τους κανόνες συμπεριφοράς θα αποκλείονται. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.