16/07/2019 01:54:37

ΛΙΠΗ

Τρανς λιπαρά: Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (Photo) - Media
  Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι τα τρανς λιπαρά πρέπει να αποφεύγονται, καθώς δεν παρέχουν κανένα διατροφικό όφελος στους καταναλωτές.
Ουρικό οξύ: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε, για να μειωθούν τα συμπτώματα - Media
  Η ουρική αρθρίτιδα, μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας, εμφανίζεται όταν τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος σχηματίζουν κρυστάλλους γύρω από μία άρθρωση. Το ...
Πώς να καθαρίσετε εύκολα τα καμμένα λίπη από μαγειρικά σκεύη - Media
Ο πιο απλός τρόπος για να καθαρίσετε τα σκεύη σας, όταν, μετά το μαγείρεμα είναι πολύ βρώμικα από υπολείμματα και λίπη, είναι να τ’ αφήσετε στο...
Ποιες σαλάτες «κολυμπούν» στα λίπη και τις θερμίδες - Media
  Όταν το θέμα είναι η υγεία, όλες οι σαλάτες δεν έχουν την ίδια θρεπτική αξία. Άλλες είναι καθ' όλα υγιεινές και άλλες απέχουν πολύ από αυτό τον...
Το πιο απλό κόλπο για να ξεφορτωθείτε τα καμένα λίπη - Media
  Καμένα λίπη ή κανένα λίπος; Σας παρουσιάζουμε τον πιο εύκολο τρόπο για να τα ξεφορτωθείτε στο λεπτό! Τα... καμένα λίπη από τη στιγμή που κάνουν...
Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να καθαρίσετε τον φούρνο σας από τα καμμένα λίπη - Media
  Αν το φαγητό άφησε τα σημάδια του στο φούρνο σας, τότε δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις συμβουλές μας για να τα ξεφορτωθείτε!
Τηγανητό ή ψητό κρέας: Νομίζετε ότι ξέρετε ποιο έχει περισσότερα λιπαρά; - Media
  Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το ψητό κρέας είναι πιο υγιεινό από το τηγανητό, επειδή περιέχει λιγότερα λιπαρά. Πρόκειται για παρανόηση,...
Αυτές είναι οι τροφές-«βόμβες» για την καρδιά - Media
  Έχει μετατραπεί σε μάντρα γιατρών, διατροφολόγων και όλων όσοι ασχολούνται με την υγεία: η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην υγεία της καρδιάς,...
Καρδιά: 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και 6 που πρέπει να κόψετε - Media
Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό...
Η αλήθεια για τα λίπη στη διατροφή μας - Media
Υπάρχει «καλό» και «κακό» λίπος; Τι μπορεί να προσφέρει το λίπος στον οργανισμό; Πως δυο διαφορετικά λίπη με ίδια θερμιδική τιμή, έχουν διαφορετικές...
Ποιες είναι οι 10 χειρότερες τροφές για τον οργανισμό μας;  (Photos) - Media
Κάποιες τροφές προκαλούν προβλήματα στην υγεία μας που δεν παρουσιάζονται άμεσα, αλλά εν καιρώ.