Είναι πολλοί οι αθλητές που προτιμούν να κάνουν pilates από οποιαδήποτε άλλη άσκηση αφού έχει μηδαμινές πιθανότητες σοβαρού τραυματισμού αν κάνεις καλό ζέσταμα και έχεις δάσκαλο που γνωρίζει να σου δείξει τι να κάνεις.

Και πήγε όλο το διάστημα που βρίσκεται στην Ελλάδα -εκτός από τις ημέρες του γάμου του και αυτές που ακολούθησαν μετά- και ξεκίνησε και έκανε και τα δύο είδη κρεβατιών, δηλαδή και reformer και Cadillac. Και παρά την άριστη αθλητική του κατάσταση και τη μυική του δύναμη τα βρήκε σκούρα.

@pilatestouch Stretching, mobility & coordination for the upcoming season🏀🔥 @giannisantetokounmpo it was an honor 🙏🏼 #giannisantetokounmpo #pilatesforathletes #nba #offseason #pilatesforbasketballplayers #corestrengthening #mobility #coordination #stability #neuromascularcoordination #balance ♬ Enigmatic Emotions – ALEKSANDAR KIPROV

Στα βίντεο που ανέβασε η δασκάλα του φαίνεται καθαρά πόσο ζορίζεται σε πολλές από τις ασκήσεις αλλά δεν εγκαταλείπει. Συνεχίζει και μέρα με την ημέρα φαίνεται πως γίνεται και καλύτερος.

See more

Διαβάστε επίσης:

Τι συνδέει την Ελίζαμπεθ Τέιλορ με τον «Ρος» από τα Φιλαράκια

Μαρίνα Σάττι: Ξεσάλωσε με τους συνεργάτες της στην Άννα Βίσση (Video)

Ορέστης Χαλκιάς: «Η ιδιωτική μου ζωή δεν αφορά κανέναν» – Τι αποκάλυψε για το τέλος του Maestro