Εάν συνηθίζεται να πίνετε πάνω από δυο ποτά κάθε μέρα, εάν είστε γυναίκα και πάνω από τέσσερα εάν είστε άνδρας, τότε ίσως να χρειαστεί να το ξανασκεφτείτε.

Μια νέα μελέτη αποδεικνύει ότι το αλκοόλ σχετίζεται με τον καρκίνο του παγκρέατος, μια από τις πιο επιθετικές και θανατηφόρες μορφές καρκίνου, με ιδιαίτερα περιορισμένες δυνατότητες έγκαιρης διάγνωσης και θεραπείας.

 Αν και το κάπνισμα, η παχυσαρκία και ο σακχαρώδης διαβήτης έχουν ήδη αναγνωριστεί ως σημαντικοί παράγοντες κινδύνου, η σχέση του αλκοόλ με την ανάπτυξη αυτής της θανατηφόρας ασθένειας παρέμενε μέχρι πρότινος ασαφής.

Η νέα, εκτεταμένη επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό PLOS Medicine τον Μάιο του 2025, έρχεται να ρίξει περισσότερο φως σε αυτό το ερώτημα.

Η έρευνα, ανέλυσε δεδομένα από 30 μεγάλες επιδημιολογικές μελέτες που διεξήχθησαν σε Ασία, Αυστραλία, Ευρώπη και Βόρεια Αμερική, όπως αναφέρουν η Καθηγήτρια Θεραπευτικής – Επιδημιολογίας – Προληπτικής Ιατρικής, Παθολόγος (Θεραπευτική Κλινική Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, η Βιολόγος Αλεξάνδρα Σταυροπούλου και ο Θάνος Δημόπουλος (τ. Πρύτανης ΕΚΠΑ, Καθηγητής Θεραπευτικής – Ογκολογίας – Αιματολογίας, Διευθυντής Θεραπευτικής Κλινικής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Νοσοκομείο Αλεξάνδρα).

Στην ανάλυση συμμετείχαν περισσότεροι από 2,4 εκατομμύρια ενήλικες, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν κατά μέσο όρο για 16 χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου καταγράφηκαν πάνω από 10.000 περιστατικά καρκίνου του παγκρέατος.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση αλκοόλ συσχετίζεται θετικά με την εμφάνιση του καρκίνου του παγκρέατος, με τον κίνδυνο να αυξάνεται όσο αυξάνεται και η ποσότητα της κατανάλωσης.

Πόσα ποτά την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του παγκρέατος

Συγκεκριμένα, η κατανάλωση 30 έως 60 γραμμαρίων αλκοόλ την ημέρα (περίπου 2–4 ποτά) αύξανε τον κίνδυνο κατά 12%, ενώ κατανάλωση άνω των 60 γραμμαρίων (πάνω από 4 ποτά) αύξανε τον κίνδυνο κατά 32%, σε σύγκριση με άτομα που έπιναν πολύ λίγο ή καθόλου.

Ακόμα και μια αύξηση κατά 10 γραμμάρια αλκοόλ την ημέρα φάνηκε να αυξάνει τον κίνδυνο κατά 3%.

Η σχέση αυτή παρέμεινε στατιστικά σημαντική ακόμα και μετά την προσαρμογή για άλλους γνωστούς παράγοντες κινδύνου, όπως:

• το κάπνισμα,
• ο δείκτης μάζας σώματος,
• το ιστορικό διαβήτη,
• η φυσική δραστηριότητα
• το επίπεδο εκπαίδευσης.

Αξιοσημείωτο είναι ότι η σύνδεση ανάμεσα στο αλκοόλ και τον καρκίνο του παγκρέατος εντοπίστηκε τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, καθώς και σε άτομα που δεν είχαν καπνίσει ποτέ. Στις γυναίκες, μάλιστα, ο αυξημένος κίνδυνος έγινε εμφανής ήδη από την κατανάλωση 15 γραμμαρίων την ημέρα (περίπου 1-2 ποτά).

Τα ποτά

Όσον αφορά τον τύπο αλκοολούχου ποτού, τα ευρήματα έδειξαν ότι η μπύρα και τα οινοπνευματώδη (π.χ. ουίσκι, βότκα) σχετίζονταν με αυξημένο κίνδυνο, ενώ το κρασί δεν παρουσίασε συσχέτιση. Η διαφορά αυτή ενδέχεται να αντανακλά διαφορετικά μοτίβα κατανάλωσης ή ακόμα και κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες, αλλά απαιτεί περαιτέρω διερεύνηση.

Αν και η μελέτη καλύπτει μεγάλο γεωγραφικό φάσμα, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι η θετική σχέση ανάμεσα στο αλκοόλ και τον καρκίνο του παγκρέατος δεν ήταν εξίσου ισχυρή σε όλες τις περιοχές.

Στις χώρες της Ασίας, για παράδειγμα, δεν εντοπίστηκε στατιστικά σημαντική σύνδεση. Αυτό πιθανόν να οφείλεται σε πολιτισμικές διαφορές στην κατανάλωση αλκοόλ ή σε γενετικούς παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό της αιθανόλης.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η συγκεκριμένη έρευνα είναι μελέτη παρατήρησης, κάτι που σημαίνει ότι δεν μπορεί να αποδείξει αιτιώδη σχέση — δηλαδή, ότι το αλκοόλ προκαλεί απευθείας τον καρκίνο του παγκρέατος. Ωστόσο, η ισχύς της έγκειται στον τεράστιο αριθμό συμμετεχόντων και τη μακροχρόνια παρακολούθηση, στοιχεία που προσδίδουν αξιοπιστία και γενικευσιμότητα στα συμπεράσματα.

Το συμπέρασμα

Οι συγγραφείς της μελέτης καταλήγουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ —ιδίως σε ποσότητες μεγαλύτερες από 15 γρ./ημέρα για τις γυναίκες και 30 γρ./ημέρα για τους άνδρες— σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παγκρέατος. Επομένως, ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ θα μπορούσε να αποτελέσει ένα επιπλέον προληπτικό μέτρο, μαζί με τη διακοπή του καπνίσματος, τη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους και την υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής γενικότερα.

Μάλιστα, οι επιστήμονες, υπογραμμίζουν την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα που θα διερευνήσει την επίδραση του αλκοόλ καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, καθώς και τις επιπτώσεις συγκεκριμένων μοτίβων κατανάλωσης, όπως το λεγόμενο «binge drinking». Αν και ορισμένες ερωτήσεις παραμένουν ανοιχτές, τα νέα δεδομένα ενισχύουν το επιχείρημα για μέτρο και αυτοσυγκράτηση στην κατανάλωση αλκοόλ, ιδίως στο πλαίσιο της πρόληψης φονικών ασθενειών όπως ο καρκίνος του παγκρέατος.

Διαβάστε επίσης:

ΕΟΔΥ: Δέκα νέα κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου

Νέα μελέτη με ελληνική υπογραφή: Οι προγραμματισμένες καισαρικές τομές αυξάνουν τον κίνδυνο παιδικών καρκίνων

Πραγματοποιήθηκε η μεταμόσχευση ήπατος στον 15χρονο που κατέρρευσε στο Μέτσοβο – Όλα δείχνουν ότι πήγαν καλά, 8,5 ώρες κράτησε το χειρουργείο