Όλο και περισσότεροι ειδικοί και απλοί πολίτες, όχι απλώς συμφωνούν με την άποψη ότι το βουνό είναι η καλύτερη καταφυγή απέναντι στον καύσωνα, αλλά θεωρούν ότι η δροσιά και το κλίμα που επικρατεί στα μεγάλα υψόμετρα, σε συνδυασμό με τις γενικότερες συνθήκες, λειτουργούν προστατευτικά για την υγεία.

Και όσο μάλιστα αναπτύσσονται και υποδομές στους δημοφιλείς προορισμούς, παρέχονται και οι ανέσεις, που μάλλον δύσκολα βρίσκει κανείς σε πολυσύχναστες παραλίες και νησιά.

Τα πλεονεκτήματα ακόμα και ολιγοήμερων διακοπών σε ορεινούς προορισμούς, ειδικά κατά την περίοδο καύσωνα, είναι προφανή:

Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες και η φυσική δροσιά -συχνά και 10-15°C χαμηλότερα από τα πεδινά και τις παραθαλάσσιες περιοχές- είναι το πρώτο από μία σειρά σημαντικών ατού.

Βραδιές και ύπνος χωρίς κλιματιστικά, μικρότερη υγρασία σε σχέση με τις παραλίες, είναι επίσης ένα πολύτιμο στοιχείο.

Η καθαρή ατμόσφαιρα και ο φρέσκος αέρας χωρίς ρύπους, δεν αφορούν μόνο σε όσους ανθρώπους έχουν ευαισθησία στο περιβάλλον, αλλά όλους.

Σε κάθε περίπτωση, με τον καύσωνα να ταλαιπωρεί πεδινά και παραλίες, στο βουνό μειώνεται ο κίνδυνος θερμοπληξίας, εξάντλησης και προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τις υψηλές θερμοκρασίες, ιδιαίτερα σε ευπαθείς ομάδες.

Λογικά, στους ορεινούς προορισμούς υπάρχει ακόμα ήπιος τουρισμός, ησυχία και άρα χαλάρωση, χωρίς το άγχος της υπερδραστηριοτητας, της πολυκοσμίας και της παραβίασης κάθε κανόνα για την ηχορύπανση – έστω κι αν πρόκειται για μουσική στη διαπασών.

Το οικονομικό στοιχείο είναι επίσης σημαντικός παράγοντας, με δεδομένο ότι τα πράγματα έχουν ξεφύγει στα νησιά και τις παραλίες σχεδόν παντού στην Ελλάδα, ενώ οι εναλλακτικές δραστηριότητες που προσφέρει το βουνό έχουν εξαιρετικό ενδιαφέρον.

Συνοπτικά για την υγεία, το βουνό βοηθά στα εξής:

1. Χαμηλότερες θερμοκρασίες

2. Καλύτερος ύπνος & ξεκούραση

3. Καθαρός και πλούσιος σε οξυγόνο αέρας

4. Περισσότερη υγρασία και τόνωση του οργανισμού

5. Ελάττωση της έντασης του ηλιακού φωτός

10 προορισμοί για δροσιά και ευεξία

Διαβάστε επίσης:

Φωτιά στη Λακωνία: Στη μάχη με τις φλόγες και εναέρια μέσα

Hellenic Train: Φωτιά κοντά στη σιδηροδρομική γραμμή Πλατύ-Κατερίνη – Με καθυστέρηση τα δρομολόγια, διεκόπη η κυκλοφορία προσωρινά

Τιμημένα γηρατειά… Έφαγαν «πόρτα» λόγω ηλικίας σε beach bar της Επανομής (photo)