03/03/2021 16:48:39
ΤΕΤAΡΤΗ 3 ΜAΡΤΙΟΣ 2021
Facebook
Twitter
RSS
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ναι στην αποκάλυψη, όχι στη λασπομαχία...
Φόρμα αναζήτησης
Αναζήτηση
Περισσότερα
Ελλάδα
Πολιτική
Οικονομία
Υγεία
Περιβάλλον
Media
Αθλητικά
Αυτοκίνητο
Κόσμος
Έντυπη Έκδοση
"Π" Art
ΒΙΒΛΙΟ
ΜΙΑ ΓΝΩΜΗ
ΘΕΑΤΡΟ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΣΙΝΕΜΑ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ
ΘΕΜΑ
Ελλάδα
Πολιτική
Οικονομία
Υγεία
Περιβάλλον
Media
Αθλητικά
Αυτοκίνητο
Κόσμος
Έντυπη Έκδοση
"Π" Art
ΒΙΒΛΙΟ
ΜΙΑ ΓΝΩΜΗ
ΘΕΑΤΡΟ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΣΙΝΕΜΑ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ
ΘΕΜΑ
AΓΧΟΣ
24.2.2021
Το Ποντίκι Web
Πέντε λεπτά ασκήσεις για όλο το σώμα χωρίς εξοπλισμό (Video)
Η γυμναστική στο σπίτι είναι πολύ καλή ιδέα για να γεμίσει κάποιος το χρόνο του αυτή την περίοδο δημιουργικά και εποικοδομητικά.
21.2.2021
Το Ποντίκι Web
Άγχος: Αυτά είναι τα χειρότερα σημάδια που αφήνει στο πρόσωπο
Το χρόνιο άγχος συνδέεται άμεσα με την εμφάνιση ψυχοσωματικών προβλημάτων υγείας. Πριν όμως φτάσει σε αυτό το σημείο βλάπει και την εικόνα μας....
25.1.2021
Το Ποντίκι Web
Στρες: Επτά τρόφιμα που θα σου φτιάξουν τη διάθεση!
Το μυστικό για λιγότερο στρες μπορεί να κρύβεται στο ντουλάπι της κουζίνας ή και στο ψυγείο. Διαβάστε τα τρόφιμα και βότανα που σας βοηθούν να...
24.1.2021
Το Ποντίκι Web
Οκτώ σημάδια SOS που αποκαλύπτουν ότι το έντερο έχει πρόβλημα
Η υγεία του εντέρου είναι άκρως σημαντική για τη συνολική υγεία μας. Πότε όμως και πώς μπορούμε να καταλάβουμε ότι η ομαλή λειτουργία του εντέρου...
3.1.2021
Το Ποντίκι Web
Lockdown: Δείτε ποιοι αντέχουν περισσότερο την απομόνωση
9.12.2020
Το Ποντίκι Web
Δεν έχετε φυτά στο μπαλκόνι σας; Δείτε γιατί πρέπει να αποκτήσετε σύντομα!
Τι κερδίζουν όσοι έχουν φυτά στο μπαλκόνι ή τον κήπο τους όσον αφορά την περιβόητη ορμόνη του στρες, κορτιζόλη; Ερευνητές εξέτασαν την επίδραση των...
3.12.2020
Μαρία Μαρκουΐζου
Πώς τα ζογκλερικά μας βοηθούν στη διαχείριση του άγχους και την καλύτερη νοητική λειτουργία
Τα ζογκλερικά είναι μια ενασχόληση που έχουμε συνδέσει με το τσίρκο, τα παιδικά πάρτυ και τους καλλιτέχνες του δρόμου. Πρόκειται όμως για μια...
28.11.2020
Το Ποντίκι Web
Η δημοφιλής διατροφή που νικά το στρες και επιβραδύνει τη γήρανση
Μια νέα έρευνα από την Ιατρική Σχολή Wake Forest της Κλινικής Wake Forest Baptist Health, ανέδειξε τη μεσογειακή διατροφή ως πιθανή λύση για την...
25.11.2020
Το Ποντίκι Web
Αλτσχάιμερ: Ταχύτερη η εξέλιξη της νόσου όταν υπάρχει έντονο άγχος
Τι έδειξε μελέτη σε ηλικιωμένους με ήπια νοητική διαταραχή. Ο ρόλος των γονιδίων και της συρρίκνωσης ορισμένων τμημάτων του εγκεφάλου. Οι...
19.11.2020
Το Ποντίκι Web
Αγχώδεις διαταραχές: Ενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοούνται
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν φόβους και ανησυχίες, όταν όμως το άγχος γίνεται χρόνιο μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της καθημερινότητας και να...
4.11.2020
Το Ποντίκι Web
Τρεις εύκολοι τρόποι διαλογισμού που μειώνουν το άγχος
Είναι φορές που το μυαλό μας δε σταματάει να σκέφτεται. Οι υποχρεώσεις που ποτέ δεν τελειώνουν, η έλλειψη χρόνου ή χρήματος, η μοναξιά, το στρες, η...
3.11.2020
Το Ποντίκι Web
Τέσσερα ροφήματα που θα αποτοξινώσουν τον οργανισμό και θα κάνουν το δέρμα σου να λάμπει!
Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι έτσι κατασκευασμένος, ώστε να βρίσκεται σε μια διαρκή διαδικασία φιλτραρίσματος και αποβολής των ξένων προς αυτόν...
12.10.2020
Το Ποντίκι Web
Πρίγκιπας Χάρι: Το μυστικό που τον κρατάει ψυχικά υγιή
Ο πρίγκιπας Χάρι μίλησε για το πώς παραμένει υγιής και χαρούμενος σε μια νέα συνέντευξη του και αποκάλυψε ότι ο διαλογισμός έχει γίνει σημαντικό...
9.10.2020
Το Ποντίκι Web
Έτσι θα... νικήσετε το άγχος και την κατάθλιψη
Μπορεί η άσκηση να είναι το τελευταίο πράγμα που περνάει από το μυαλό σας ως μέσο για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη και το άγχος, φαίνεται όμως...
25.9.2020
Το Ποντίκι Web
Κιμ Καρντάσιαν: Η κόρη μου είναι ίδια ο πατέρας της – Έχει τόση αυτοπεποίθηση (Photos)
Η Kim Kardashian ήταν δίπλα στην κόρη της North στο Παρίσι, τον Μάρτιο, όταν τραγούδησε στην εκδήλωση μόδας Yeezy του πατέρας της Kanye West. Και...
23.9.2020
Το Ποντίκι Web
Τι θα συμβεί αν βάλεις ένα παγάκι στον αυχένα σου
Ο βελονισμός και η παγοθεραπεία έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως τρόποι βελτίωσης της υγείας και είναι γνωστό ότι μπορούν πράγματι να βοηθήσουν...
13.9.2020
Το Ποντίκι Web
Πότε φταίει ο θυρεοειδής για το υπερβολικό άγχος
Οι ασθενείς με αυτοάνοση φλεγμονή στον θυρεοειδή αδένα μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης αγχώδους διαταραχής, σύμφωνα με μελέτη που...
27.8.2020
To Ποντίκι Web
Lady Gaga: Έτσι καταπολεμά το άγχος της (Photo)
Από τα πρώτα βήματα της καριέρας της, κατέστη σαφές ότι η Lady Gaga είναι εκκεντρική καλλιτέχνιδα. Αυτήν την περίοδο, η διάσημη τραγουδίστρια...
22.7.2020
To Ποντίκι Web
Οι ερευνητές διαπίστωσαν: Όσοι εργάζονται από το σπίτι δεν έχουν άγχος και είναι παραγωγικότεροι
19.7.2020
Το Ποντίκι Web
Οκτώ σημάδια SOS που αποκαλύπτουν ότι το έντερο σας έχει πρόβλημα
Το έντερο αλληλεπιδρά με όλα σχεδόν τα κύτταρα του σώματος, επηρεάζοντας βασικές λειτουργίες από την πέψη έως το ανοσοποιητικό σύστημα. Υγιές...
Σελίδες
1
2
3
επόμενη ›
τελευταία »
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ
ΝΕΑ
3.3.2021
Τον χώρισε και εκείνος της ζήτησε πίσω τα 35 δολάρια που είχε πληρώσει στο...
3.3.2021
13033-Κωδικός 4: Αστυνομικοί θα «συνοδεύουν» πολίτες για να διαπιστώνουν...
3.3.2021
Σεισμός στην Ελασσόνα: Κατέρρευσαν σπίτια, εκκλησίες - Ισχυροί μετασεισμοί...
3.3.2021
Γρήγορα τα αντανακλαστικά της ΕΡΤ για το μεγάλο σεισμό
3.3.2021
Κορωνοϊός: Συνεχίζεται ο εφιάλτης - Πληροφορίες για άνω των 2.500...
3.3.2021
Προσοχή: Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδα φαρμάκου για μυκητιάσεις
3.3.2021
Το Facebook απαντά στις καταγγελίες για λογοκρισία
3.3.2021
Ήταν σε τηλεδιάσκεψη τη στιγμή του σεισμού: «Ωχ σεισμός, κουνιόμαστε» (...
3.3.2021
Βίκος Cola Zero Sugar: είναι γεγονός!
3.3.2021
Κορωνοϊός-Κομισιόν: Ευέλικτη και «χαλαρή» δημοσιονομική πολιτική και το...
3.3.2021
Πανελλαδικές 2021: Πότε αρχίζουν οι αιτήσεις - δηλώσεις συμμετοχής
3.3.2021
Στα ολλανδικά δικαστήρια μεταφέρεται η «κόντρα» Βεργίνας- Ηeineken
3.3.2021
Ο Στάθης Παναγιωτόπουλος των «Ράδιο Αρβύλα» θετικός στον κορωνοϊό
3.3.2021
ΝΔ: Αποχώρηση πρώην υπαρχηγού της Πυροσβεστικής καταγγέλλοντας «αρεστούς»
3.3.2021
Πόσο σημαντική είναι η ώρα που το παιδί σας πάει για ύπνο
3.3.2021
Νομοσχέδιο για δημόσιες συμβάσεις: 30 ΜΚΟ ζητούν απόσυρση άρθρου που...
3.3.2021
Μπιμπίλας για Λιγνάδη: Δε με πείραξε που με είπε «μέτριο ηθοποιό» (Video)
3.3.2021
ΕΛΚ: Αποχώρηση Όρμπαν για να προλάβει την διαγραφή
3.3.2021
Σπυροπούλου: Αντιδράσεις στα social από φωτογραφίες σε σαλέ του Παρνασσού...
3.3.2021
Σεισμολόγοι για 6 Ρίχτερ στη Λάρισα: Απαιτείται προσοχή, άγνωστο ακόμα αν...
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Χίλιες
Λέξεις
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΓΕΛΟΙΟΓΡΑΦΙΕΣ ΤΟΥ "Π"
Ο...Σατιρικός
3 Μάρτιος 2021
ΤΟ ΠΟΝΤΙΚΙ
ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ
Ημέρας
Μήνα
All Time
Καραντίνα «τύπου Μαλεσίνας» σε όλη την Ελλάδα σκέφτεται η κυβέρνηση
Αγριες Μέλισσες: Όλοι στο Διαφάνι μαθαίνουν ότι μητέρα του μικρού Σέργιου είναι η Δρόσω
Λινού «κόντρα στο ρεύμα»: Πιο πολύ εκτός σπιτιού, 24ωρα σούπερ μάρκετ, εστίαση υπό όρους
Ανατροπή με κωδικό 6: Άθληση μόνο με... πόδια, τέλος οι διαδημοτικές μετακινήσεις
Τεράστια αύξηση ιικού φορτίου στα λύματα πολλών περιοχών - Πού εκτινάχθηκε στο +338%
Η μεγάλη σφαγή της Μακρονήσου - Το χρονικό της εν ψυχρώ δολοφονίας των 300 αμετανόητων φαντάρων
«Τέλος» το Καφέ της Χαράς για την Τζόυς Ευείδη
Ρουβίκωνας σε Λιγνάδη: «Κόψε τις απειλές βλάκα»
Κατά των «Ράδιο Αρβύλα» οι εκπαιδευτικοί (Video)
Ο Γιώργος Παπαδάκης στην θέση της Σκορδά και του Λιάγκα
Άγριες Μέλισσες: Ο Βόσκαρης παντρεύεται - Άνω κάτω το Διαφάνι
Ο Δεκάλογος Κατά του Κορωνοϊού - Από Έλληνα καθηγητή του ΜΙΤ
Κοινωνικό μέρισμα: Οι χαμηλοσυνταξιούχοι και οι 3 ακόμη κατηγορίες δικαιούχων - Μέσα στην βδομάδα οι τελικές ανακοινώσεις
Ο ποδοσφαιριστής του Ολυμπιακού που ο Κασιδιάρης έστειλε στο εκτελεστικό απόσπασμα
Η μεγάλη σφαγή της Μακρονήσου - Το χρονικό της εν ψυχρώ δολοφονίας των 300 αμετανόητων φαντάρων