16/10/2018 14:37:23

AΓΧΟΣ

Γιατί το έντερο θεωρείται ο «δεύτερος εγκέφαλος» του οργανισμού; - Media
  Όλοι έχουμε βιώσει τις λεγόμενες «πεταλούδες στο στομάχι», φούσκωμα ή πόνο χαμηλά στην κοιλιά σε περιόδους έντονου άγχους. Γίνεται λοιπόν σαφές πως...
Το χρόνιο άγχος «σκοτώνει» και τα μαλλιά μας - Media
  Γνωρίζουμε ότι η κακή ψυχολογία και το χρόνιο άγχος μπορούν να βλάψουν την υγεία μας. Γνωρίζουμε ότι επιδρά επίσης στην αύξηση των ρυτίδων στην...
Πρήξιμο στον λαιμό: Πότε είναι επικίνδυνο – Όλες οι πιθανές αιτίες - Media
  Το οίδημα του λάρυγγα μπορεί να είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, εάν προκύψει ξαφνικά και επηρεάζει σημαντικά την ροή του αέρα μέσα και έξω από τους...
Κατάθλιψη: Αυτές είναι οι λέξεις που χρησιμοποιούν συχνά οι πάσχοντες - Media
  Πόνος, αϋπνία, κούραση και εναλλαγές στη διάθεση είναι μόνο μερικά από τα δείγματα που φανερώνουν ότι ένα άτομο είναι αγχωμένο.   Ομως σήμερα...
Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί; Αυτή είναι η μέθοδος για να γίνετε πρωινός τύπος σε 21 μέρες - Media
  Έρευνες έδειξαν πως ο αριθμός 21 δεν είναι καλός μόνο για αυτούς που πηγαίνουν στο καζίνο, αλλά συσχετίζεται και με τις συνήθειες που όλοι μας...
Γερμανία - ΔΝΤ αγχώνουν το Μαξίμου - Media
  Οι πιέσεις ΔΝΤ για τις τράπεζες ταράζουν τα νερά της αξιολόγησης Μια πρώτη εικόνα για το πώς εξελίσσονται οι διεργασίες σχετικά με τη νέα...
Τα βήματα για τη διαχείριση του άγχους των μαθητών – Τι λένε οι ειδικοί - Media
  Στην τελική ευθεία έχουν μπει οι υποψήφιοι για τις πανελλαδικές εξετάσεις και το άγχος τους κορυφώνεται. Η Νίκη Μπίγγου MSc Ψυχολόγος-Οικογενειακή...
Η γκάφα της Νταϊάνα στον γάμο της που δεν θυμάται κανείς - Media
  Ο γάμος της πριγκίπισσας Νταϊάνας και του Πρίγκιπα Καρόλου πραγματοποιήθηκε τον Ιούλιο του 1981, στον Καθεδρικό Ναό του Αγίου Παύλου ενώπιον 3.400...
Δεν κρατιέται ο Τζορτζ Κλούνεϊ μέχρι να γίνει πατέρας - Media
  Την πιο όμορφη περίοδο της ζωής τους διανύουν ο Τζορτζ Κλούνεϊ και η σύζυγός του, Αμάλ, αφού τον επόμενο μήνα πρόκειται να κρατήσουν στην αγκαλιά...
Τεστ: Δείτε αν έχετε μνήμη… χρυσόψαρου! - Media
  Ανησυχείτε επειδή η μνήμη σας δεν είναι πια όσο δυνατή ήταν παλιότερα; Ανεβαίνετε στον πάνω όροφο του σπιτιού σας και δεν θυμάστε τι θέλατε ή...
Σου έκλεψαν το smartphone; - Η «σχέση» τρομοκρατίας και απώλειας κινητού - Media
  Άγχος παρόμοιο με τον φόβο για ένα τρομοκρατικό χτύπημα βιώνουν όσοι χάνουν το κινητό τους. Σε έρευνα που έγινε από το Physiological Society, με...
Οι επιστήμονες μίλησαν - Το στρες παχαίνει!  - Media
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από μακρόχρονο στρες, μπορεί να έχουν αυξημένη τάση για παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Ιαπωνία: Οι εργαζόμενοι πεθαίνουν από υπερκόπωση - Media
  Πάνω από 200 άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους στην Ιαπωνία, μεταξύ των οποίων πολλοί αυτοκτονούν, θύματα του «καρόσι», του άγχους που...
Στρες: Ο ρόλος της ζάχαρης στη διαχείρισή του - Media
  Αν έχετε έντονο στρες στη δουλειά, βάλτε δυο κουταλιές ζάχαρη στον καφέ σας και θα διαπιστώσετε ότι το άγχος θα υποχωρήσει. Αυτό τουλάχιστον...
Φόβοι για τη ζωή της Αντζελίνας Τζολί: Έχει αυτοκτονικές τάσεις - Media
  Αυτοκτονικές τάσεις έχει η Αντζελίνα Τζολί, σύμφωνα με δημοσίευμα του Radar Online, μετά το διαζύγιο με τον Μπραντ Πιτ. «Η Αντζελίνα δεν τρώει και...
Πως τα δάχτυλα του χεριού «δείχνουν» αν είστε επιρρεπής στην κατάθλιψη - Media
  Μπορείτε να διαπιστώσετε πόσο επιρρεπείς είστε στο άγχος ή στην κατάθλιψη απλώς και μόνο κοιτάζοντας τα δάχτυλα του χεριού σας, υποστηρίζουν οι...
Οι επτά τροφές που σας βοηθούν να αναπνεύσετε καλύτερα - Media
  Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι,...
Δέκα λόγοι που αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι - Media
  Ολοένα και περισσότεροι παραπονιούνται ότι αισθάνονται αυξημένη κούραση, εξάντληση, ατονία και αδυναμία να φέρουν εις πέρας τις υποχρεώσεις της...
Τα 8 «σημάδια» που δείχνουν ότι έχετε άγχος  - Media
  Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν πως το άγχος εκδηλώνεται μόνο με το συναίσθημα της μόνιμης ανησυχίας. Η αλήθεια είναι, όμως, ο οργανισμός μας...

Σελίδες