21/01/2019 03:19:50

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Κι όμως! Οι μπανανόφλουδες τρώγονται - Ποια τα οφέλη τους για την υγεία - Media
  Οι περισσότερες φλούδες από τις μπανάνες καταλήγουν στον κάδο απορριμμάτων. Φαίνεται όμως πως έχουν μεγάλη θρεπτική αξία για τον οργανισμό και...
Γιατί δεν πρέπει να ξαναβάλετε τις ντομάτες στο ψυγείο! - Media
  Εκτός από τα οφέλη τους στην υγεία μας, οι ντομάτες είναι νόστιμες και πολύ ευέλικτες στην χρήση τους σε κάθε συνταγή. Οι περισσότεροι από εμάς τις...
Αυγά: Το λάθος που κάνουν όλοι στο μαγείρεμα  - Media
  Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά...
Να γιατί πρέπει να προτιμάτε την πάπρικα στο φαγητό σας!  - Media
  Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας, αλλά έχει είναι...
 Να γιατί δεν πρέπει να βράζετε το σπανάκι! - Media
  Το σπανάκι ανήκει στις πιο δυναμωτικές τροφές. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα (ειδικά σε σίδηρο) και αποτελεί ιδανική τροφή, είναι...
Τι μαρτυρούν τα νύχια για την υγεία μας!  - Media
  Μια ματιά στα νύχια μερικές φορές είναι αρκετή για να διαπιστωθεί μια διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών ή του συκωτιού. Άλλοτε πάλι αλλαγές στο...
Τι να προτιμήσουμε την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας - Γιατί πρέπει να φάμε μόνο δύο κουταλιές ταραμά;  - Media
  Αυτή η πρώτη μέρα της Μεγάλης Σαρακοστής καλείται «Καθαρά Δευτέρα» επειδή οι Χριστιανοί πρέπει να ξεκινήσουν την ιερή περίοδο με «καθαρές καρδιές...
Έτσι θα φτιάξετε τις πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες! - Media
  Έχετε αδυναμία στις τηγανητές πατάτες; Δείτε πώς θα τις κάνετε υγιεινές για να μην τις στερηθείτε ποτέ ξανά!
Από τι κινδυνεύουν οι χορτοφάγοι; - Media
  Ο άνθρωπος εξελίχθηκε καταναλώνοντας τόσο φυτικές, όσο και ζωικές τροφές. Εξαλείφοντας τελείως είτε την μία, είτε την άλλη πηγή λήψης θρεπτικών...
Γιατί δεν πρέπει να καπνίζετε μετά το φαγητό - Media
  Αποτελεί αγαπημένη συνήθεια των καπνιστών, ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι δεν θα πρέπει να καπνίζουμε αμέσως μετά το φαγητό. Ο λόγος είναι ότι...
Ανεξήγητες μελανιές: Ποιες οι πιθανές αιτίες - Πότε να επισκεφτείτε γιατρό - Media
  Οι μελανιές που εμφανίζονται σε διάφορα σημεία του σώματος, άνευ λόγου και αιτίας επιβάλλουν την επίσκεψη στο γιατρό. Οι μελανιές εμφανίζονται ως...
Καταστρέφει τις βιταμίνες ο φούρνος μικροκυμάτων; Tι απαντά καθηγητής του Χάρβαρντ - Media
  Ο φούρνος μικροκυμάτων χρησιμοποιείται για πάνω από 60 χρόνια στην Αμερική, ενώ και στη χώρα μας είναι μια λευκή συσκευή που υπάρχει σε πολλά...
Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε φρούτα - Media
  Τα φρούτα είναι πολύτιμα για την υγεία όταν καταναλώνονται σε τακτική βάση, γι’ αυτό δεν πρέπει να λείπουν ποτέ από το σπίτι. Πώς θα είστε όμως...
Όσπρια: Πώς να τα μαγειρέψετε για να αποφύγετε το φούσκωμα - Media
  Τα όσπρια είναι βασικός πυλώνας της μεσογειακής διατροφής και η κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με καλύτερη υγεία και μακροζωία. Τα όσπρια περιέχουν...
Να, γιατί δεν πρέπει να πετάτε το κουκούτσι από το αβοκάντο! (Video) - Media
  Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούτα. Αλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός από τη νόστιμη σάρκα του, πολλά οφέλη για...
Το smoothie που σας κάνει πιο γόνιμους - Media
  Ένα θρεπτικό smoothie μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να κάνουν πιο εύκολα παιδί, είτε προσπαθούν με φυσικό τρόπο είτε με εξωσωματική γονιμοποίηση,...
Οι τρεις τροφές που θα κάνουν το δέρμα σας να σφύζει από υγεία - Media
  Ο,τι καταναλώνουμε έχει μεγάλη επίδραση στο δέρμα μας. Αν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες ανθυγιεινών τροφών και αναψυκτικών με ζάχαρη καθώς και...
Λευκές τρίχες; Να πώς θα καθυστερήσετε την εμφάνισή τους! - Media
  Παρόλο που όλοι (ή τουλάχιστον οι περισσότεροι) έχουμε την αντίληψη πως η εμφάνιση των γκρίζων τριχών οφείλεται στη φυσική διαδικασία της γήρανσης...
Νύχια που κιτρινίζουν: Αυτές είναι οι 4 βασικές αιτίες - Media
  Δείτε 4 αιτίες που μπορεί να συνδέονται με το κιτρίνισμα των νυχιών και τι μπορείτε να κάνετε…: Χρησιμοποιείτε σκουρόχρωμα βερνίκια
Αυτή είναι η υπερτροφή που χαρίζει ενέργεια και… υψηλή λίμπιντο! - Media
Ατελείωτες ώρες γυρισμάτων, φωτογραφίσεις και συνεντεύξεις είναι μόνο μερικές από τις καθημερινές υποχρεώσεις των αγαπημένων μας διάσημων αστέρων....

Σελίδες