Μπορεί η Μέριλιν Μονρόε, όταν έλεγε ότι “το βράδυ κοιμάμαι φορώντας μόνο το άρωμά μου”να μην γνώριζε. Σήμερα όμως, δεκαετίες μετά οι επιστήμονες την δικαιώνουν.

Περισσότερο και πιο ποιοτικό ύπνο, κάψιμο θερμίδων, αλλά και …σύσφιξη των σχέσεων με τον σύντροφό μας μπορούμε να πετύχουμε εάν κοιμόμαστε γυμνοί.

Ένας στους τρεις ενήλικες κοιμάται γυμνός, σύμφωνα με μια διεθνή μελέτη από το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου, και αυτό φαίνεται πως παρέχει μια σειρά από οφέλη στην υγεία.

Δείτε τους στο InVitroMagazine.gr