Η άσκηση ειδικά όταν είναι καθημερινή, έχει πολλά οφέλη στον οργανισμό. Τον προστατεύει από εμφράγματα και εγκεφαλικά καθώς επίσης και από διάφορες μορφές καρκίνου, όπως των πνευμόνων και του εντέρου.

Διαβάστε περισσότερα στο invitromagazine.gr