ΑΣΚΗΣΗ

F-35

06.07.2026 13:55

Ρωσικό αεροσκάφος αναχαιτίστηκε από βρετανικά καταδιωκτικά κατά τη διάρκεια άσκησης του ΝΑΤΟ

Ρωσικό αεροσκάφος αναχαιτίστηκε την Πέμπτη από δύο βρετανικά καταδιωκτικά αφού έριξε σειρά...

Διαβάστε περισσότερα

brain_new

15.06.2026 09:40

Εγκέφαλος: Οι δεκάλεπτες «χρυσές συνήθειες» που τον κρατούν νέο ακόμα και μετά τα 80

zygaria-getty-images-unsplash

12.06.2026 10:40

Ποιο είναι το «κλειδί» για την ταχύτερη απώλεια βάρους και τη διατήρηση των κιλών σε φυσιολογικά όρια;

ilikiomeni_askisi

10.06.2026 10:45

Γιατί η άσκηση είναι σύμμαχος μας απέναντι στον καρκίνο

tai-chi

13.05.2026 14:36

Η 800ων ετών άσκηση που ρίχνει την πίεση (Videos)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

PODCAST VALARIS SITE 04.08

Podcast – Γιώργος Βάλαρης: «Ένας νέος θεατρικός χώρος πρέπει να γεννά ιδέες και να τις μετατρέπει σε πράξη»

bourekakia_sintagi_new

Μπουρεκάκια με φύλλο κρούστας, στην τοστιέρα

trump clouds

Τραμπ: «Τελευταία ευκαιρία» για συμφωνία με το Ιράν – Η Τεχεράνη διαψεύδει τις συνομιλίες

fwtia psatha 4

Φωτιά στη Δυτική Αττική: Σε ύφεση τα μέτωπα – Ώρες αγωνίας για τις αναζωπυρώσεις στην Ψάθα, στη μάχη με το πρώτο φως τα εναέρια

kairos_0308_1920-1080_new

Καιρός: Φυσιολογικό αυγουστιάτικο μελτέμι, ήλιος και ανεκτή ζέστη

atm_lefta

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Το μεγάλο παράδοξο της ελληνικής οικονομίας: Πλούτος 1 τρισ. ευρώ, αλλά οι Έλληνες «τρώνε από τα έτοιμα»

lazaridis-mixailidou

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Λαζαρίδης κατά Μιχαηλίδου: Ζητά απάντηση για τις δηλώσεις περί ελληνικής οικογένειας και αναφέρει ότι εκκρεμεί αίτημα συνάντησης από τον Μάιο

Δείτε όλες τις ειδήσεις

amazonios

ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Αμαζόνιος: Ανακαλύφθηκαν ίχνη άγνωστου πολιτισμού εκατομμυρίων ανθρώπων που ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα

kefalonia

Βλέπει το Λιμενικό; Πολυτελή γιοτ δένουν παράνομα στα βράχια στην Κεφαλονιά (Video)

efka suntaxiouxoi

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πακέτο ΔΕΘ για τους συνταξιούχους: Ποιες παρεμβάσεις κλειδώνουν και ποιες εξετάζονται για «13η σύνταξη», «κούρεμα» ΕΑΣ και προσωπική διαφορά

katerina-lioliou

Παρέμβαση της Panik Records στην κόντρα Λιόλιου - «Romeo»: «Η συνεργασία υλοποιήθηκε ακριβώς όπως είχε συμφωνηθεί»

poulman pao

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Παναθηναϊκός: Το νέο υπερσύγχρονο πούλμαν των 550.000 ευρώ - Το έμβλημα, ο Παρθενώνας και η θεά Αθηνά

portokali-fanari_aftokinito_0308_1920-1080_new

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Οι 388 νέες κάμερες σε γράφουν αν περάσεις με πορτοκαλί;

kokkalis-zahariadis-linou-mavroudis

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

ΕΛΑΣ: «Κλειδώνουν» υποψηφιότητες στα ψηφοδέλτια του κόμματος: Στην Α’ Πειραιά ο Πέτρος Κόκκαλης, στον Βόρειο τομέα Ζαχαριάδης, Λινού, Μαυρουδής

Δείτε όλες τις ειδήσεις

Περισσότερα

ipa stratos 009- new

03.05.2026 16:59

Μαρόκο: Αγνοούνται δύο Αμερικανοί στρατιώτες που συμμετείχαν στην άσκηση «African Lion ⁠2026»

anapnoi

29.04.2026 12:38

Breathwork: Η τεχνική της αναπνοής για να «νικήσετε» το στρες στη δουλειά

anoia new

23.04.2026 09:34

Χρηστικός οδηγός για να μειώσουμε την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας – Ποιες είναι οι συστάσεις των Ελλήνων ερευνητών

ipnos-new

10.04.2026 09:00

Πόσες ώρες ύπνου και άσκησης χρειαζόμαστε για να μειώσουμε τις πιθανότητες μελλοντικής άνοιας και Αλτσχάιμερ

alzheimer

07.04.2026 12:47

Θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας; Μάθετε ποιες είναι οι ασκήσεις που τη δυναμώνουν

naytiko_new

06.04.2026 21:30

Η άσκηση του γαλλικού ναυτικού ανοιχτά της Κρήτης έφερε εκνευρισμό στην Άγκυρα – Ισχυρίζεται ότι θα διεξαχθεί σε «τουρκική ζώνη ευθύνης»

xoros-ilikiwmeni

06.04.2026 15:03

Απλές χορευτικές κινήσεις μειώνουν τον κίνδυνο πτώσεων στις ηλικιωμένες γυναίκες

isap

02.04.2026 23:05

Άσκηση ετοιμότητας στον ΗΣΑΠ το πρωί της Παρασκευής – Με τη συμμετοχή ΕΛΑΣ, Πυροσβεστικής και ΕΚΑΒ

KKE

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

28.03.2026 15:51

ΚΚΕ: Κυνική ομολογία των κινδύνων η άσκηση ετοιμότητας στην Ελευσίνα

diaita-new

03.03.2026 10:55

Αδυνάτισμα: Ποια «λάθη» δεν σε αφήνουν να χάσεις κιλά

ethniki_froura

30.01.2026 14:17

Κύπρος: Συναγερμός στην Εθνική Φρουρά – «Χάθηκαν» 13,6 κιλά ΤΝΤ κατά τη διάρκεια άσκησης

koilia-new

27.01.2026 12:12

Πέντε ασκήσεις που «καίνε» το λίπος στην κοιλιά – Ιδανικές για τους άνω των 50

Περισσότερα