ΑΣΚΗΣΗ

antras-gineka-new

29.10.2025 14:19

Νέα μελέτη: Οι άνδρες χρειάζονται διπλάσια άσκηση από τις γυναίκες για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Τι διαπίστωσαν οι ερευνητές...

Διαβάστε περισσότερα

retinal-detachment_0610_1920-1080_new

06.10.2025 12:01

Μπορεί η σωματική άσκηση να οδηγήσει σε αποκόλληση αμφιβληστροειδούς;

sinagermos new

30.09.2025 14:15

Παρμενίων 2025: Σειρήνες και καμπάνες θα ηχήσουν σε όλη τη χώρα στο πλαίσιο της στρατιωτικής άσκησης

kardia

29.09.2025 09:54

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία για την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: «Κάθε Χτύπος Μετρά!»

turkish_navy_new

18.09.2025 14:51

Προς αλλαγή ισορροπιών στην Ανατολική Μεσόγειο: Κοινές ασκήσεις Αιγύπτου – Τουρκίας μετά από 13 χρόνια

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

venezuela (1)

Τραγωδία χωρίς τέλος στη Βενεζουέλα – Ξεπέρασαν τους 6.000 οι νεκροί από τον διπλό σεισμό

fwtia psatha 4

Φωτιά στη Δυτική Αττική: Σε ύφεση τα μέτωπα – Ώρες αγωνίας για τις αναζωπυρώσεις στην Ψάθα, στη μάχη με το πρώτο φως τα εναέρια

varvitsiotis1

Στις 12 στη Μητρόπολη Αθηνών το τελευταίο αντίο στον Γιάννη Βαρβιτσιώτη – Από τον Κυριάκο Μητσοτάκη ο επικήδειος

mitsotakis_sinentefksi_2207_1920-1080_new

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης στο Politico: Η ΕΕ χρειάζεται νέα μέτρα ενάντια στην εργαλειοποίηση της μετανάστευσης

pyrosvestiki-new (2)

Πυρκαγιές: Σε «πορτοκαλί» συναγερμό σήμερα Αττική, Εύβοια, Χίο και Ψαρά

PODCAST VALARIS SITE 04.08

Podcast – Γιώργος Βάλαρης: «Ένας νέος θεατρικός χώρος πρέπει να γεννά ιδέες και να τις μετατρέπει σε πράξη»

bourekakia_sintagi_new

Μπουρεκάκια με φύλλο κρούστας, στην τοστιέρα

Δείτε όλες τις ειδήσεις

amazonios

ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Αμαζόνιος: Ανακαλύφθηκαν ίχνη άγνωστου πολιτισμού εκατομμυρίων ανθρώπων που ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα

efka suntaxiouxoi

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πακέτο ΔΕΘ για τους συνταξιούχους: Ποιες παρεμβάσεις κλειδώνουν και ποιες εξετάζονται για «13η σύνταξη», «κούρεμα» ΕΑΣ και προσωπική διαφορά

kefalonia

Βλέπει το Λιμενικό; Πολυτελή γιοτ δένουν παράνομα στα βράχια στην Κεφαλονιά (Video)

katerina-lioliou

Παρέμβαση της Panik Records στην κόντρα Λιόλιου - «Romeo»: «Η συνεργασία υλοποιήθηκε ακριβώς όπως είχε συμφωνηθεί»

poulman pao

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Παναθηναϊκός: Το νέο υπερσύγχρονο πούλμαν των 550.000 ευρώ - Το έμβλημα, ο Παρθενώνας και η θεά Αθηνά

portokali-fanari_aftokinito_0308_1920-1080_new

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Οι 388 νέες κάμερες σε γράφουν αν περάσεις με πορτοκαλί;

kokkalis-zahariadis-linou-mavroudis

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

ΕΛΑΣ: «Κλειδώνουν» υποψηφιότητες στα ψηφοδέλτια του κόμματος: Στην Α’ Πειραιά ο Πέτρος Κόκκαλης, στον Βόρειο τομέα Ζαχαριάδης, Λινού, Μαυρουδής

Δείτε όλες τις ειδήσεις

Περισσότερα

askisi_aigaio

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

17.09.2025 10:15

Η Αθήνα απαντά στο «Πίρι Ρέις»: Διακλαδική άσκηση στο Αιγαίο από το πρωί της Τετάρτης

askisi-new

14.08.2025 13:49

Έρευνα: Η άσκηση 30 λεπτών μπορεί να μειώσει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων κατά 30%

likiomeni-new

24.07.2025 14:58

«Πάτησες» τα 70; Η συνήθεια που χαρίζει χρόνια και υγεία

woman_new

16.07.2025 13:04

Προεμμηνόπαυση: Ευεξία με σύμμαχο τη διατροφή και την άσκηση

legs-2635038_1280

25.06.2025 08:48

Περπάτημα: Πώς ξεκίνησε o στόχος των 10.000 βημάτων – Τα οφέλη και οι δυσκολίες

gymnastiki_1606_1460-820_new

16.06.2025 11:58

Άσκηση: Αρκούν 20 λεπτά για να δείτε αποτέλεσμα – Ποιο είναι το μυστικό για ένα γυμνασμένο σώμα

kardia_stithoskopeio_2006_1460-820_new

06.05.2025 14:50

Έμφραγμα: Η συνήθεια που «προστατεύει» την καρδιά

polemiko-naftiko-1

29.04.2025 15:11

Τραγωδία στο Πολεμικό Ναυτικό: Ανθυπολοχαγός έχασε τη ζωή του κατά τη διάρκεια εκπαίδευσης

osteoporosi

23.04.2025 12:32

Νέα μελέτη: Η μεσογειακή δίαιτα και η άσκηση «ασπίδα» προστασίας των οστών όταν χάνουμε βάρος

diatrofi-new

16.04.2025 14:58

Ποια διατροφή «καθυστερεί» την απώλεια οστικής μάζας στις γυναίκες

perpatima new

16.04.2025 09:34

Το περπάτημα προστατεύει την καρδιά: Ποια είναι η ιδανική ταχύτητα που μειώνει τις αρρυθμίες;

podilato

15.04.2025 13:23

Αθλητικοί τραυματισμοί: Από ποιους κινδυνεύουμε την άνοιξη;

Περισσότερα