Η καλή υγιεινή στο μπάνιο είναι πιο σημαντική από ποτέ άλλοτε.

Συχνά, όμως, παραβλέπουμε μικρά πράγματα – τα οποία μπορεί να δημιουργήσουν ακούσια ένα έδαφος αναπαραγωγής για μικρόβια και βακτήρια.

Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη υγιεινής, όπως τα αναφέρει το vita, που κάνουμε στο μπάνιο και τα οποία μπορούν να βλάψουν την υγεία μας:

Δεν αλλάζετε αρκετά συχνά πετσέτες

Οι νωπές πετσέτες αποτελούν ιδανικό «έδαφος» για να αναπαραχθούν βακτήρια, μύκητες, μούχλα και ιοί. Μια βρώμικη πετσέτα μπορεί να προκαλέσει μύκητες στα νύχια και στα δάχτυλα, κνησμό, ακόμα και κονδυλώματα. Πριν από κάθε χρήση βεβαιωθείτε ότι η πετσέτα σας έχει στεγνώσει καλά. Για να βοηθήσετε την πετσέτα σας να στεγνώσει πιο γρήγορα, κρεμάστε την απλωμένη και όχι από έναν γάντζο. Το καλοκαίρι που η ατμόσφαιρα στο σπίτι είναι πιο υγρή, πλένετε τις πετσέτες πιο συχνά. Το ίδιο και όταν είστε άρρωστοι.

Δεν καθαρίζετε τη λούφα σας

Η λούφα είναι ιδανική για τρίψιμο, αλλά οι γωνιές της είναι η τέλειο «κρυψώνα» για τα μικρόβια. Θα πρέπει να καθαρίζετε τη λούφα σας εβδομαδιαίως, εμποτίζοντας την σε αραιωμένο λευκαντικό για πέντε λεπτά και ξεπλένοντας καλά.

Έχετε την οδοντόβουρτσα πολύ κοντά στη λεκάνη

Θα πρέπει να αποθηκεύετε την οδοντόβουρτσά σας τουλάχιστον ενάμιση μέτρο μακριά από την λεκάνη. Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι θα πρέπει να είναι μακριά και από τον νιπτήρα, διαφορετικά μπορεί να πιτσιλιστεί με σαπούνι και βρώμικο νερό από το πλύσιμο των χεριών.

Δεν καθαρίζετε τη ντουζιέρα

Το τηλέφωνο του ντους είναι το ιδανικό σπίτι για τα βακτήρια, τα οποία λατρεύουν να αναπτύσσονται στις μικρές, υγρές, σκοτεινές τρύπες του. Όταν το νερό τρέχει, τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στον αέρα που αναπνέετε.

Δεν λειτουργεί ο ανεμιστήρας μπάνιου

Το μπάνιο μπορεί να υγραίνεται πολύ την ώρα που εσείς πλένεστε ή λούζεστε. Με την πάροδο του χρόνου η υγρασία στον αέρα μπορεί να βλάψει τα ξύλινα έπιπλα που έχετε στο μπάνιο και τη γυψοσανίδα. Η υγρασία ευνοεί, επίσης, την ανάπτυξη μούχλας και βακτηρίων. Ενεργοποιήστε τον ανεμιστήρα ή τον εξαερισμό του μπάνιου κάθε φορά που κάνετε μπάνιο για να ελέγξετε τα επίπεδα υγρασίας και αφήστε τον να δράσει μέχρι να καθαρίσει η ατμόσφαιρα, μετά το ντους.

Δεν καθαρίζετε την κουρτίνα του ντους

Οι κουρτίνες ντους είναι ένα ύπουλο μέρος για να κρυφτούν τα βακτήρια. Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα υπολείμματα σαπουνιού  είναι απλώς αηδιαστικά, αλλά εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα υποβαθμιστεί, θα μπορούσαν να αποτελέσουν πρόβλημα. Πλένετε στο πλυντήριο στους 60 βαθμούς ή αλλάζετε τακτικά την κουρτίνα του ντους, για να παραμείνετε ασφαλείς.

Διαβάστε επίσης:

Βιταμίνη C: Η αξία της για τα παιδιά μας

Ζάχαρη: Τι θα συμβεί αν την «κόψετε» – Τα αρνητικά συμπτώματα και η εξήγηση

Live τσακωμός Καπραβέλου – Βασιλακόπουλου για τις ΜΕΘ: «Μην μου κάνετε ηθικό μάθημα»