29/09/2020 01:42:58

ΟΦΕΛΗ

Το φρούτο «φάρμακο» για τις νόσους του εντέρου   - Media
  Μια ισχυρή αντιφλεγμονώδη ένωση που περιέχεται στα αγαπημένα μας βατόμουρα ανέδειξε πρόσφατη έρευνα ανοίγοντας νέα θεραπευτικά μονοπάτια για τις...
Βρόμη: Πέντε οφέλη για την υγεία από την καθημερινή κατανάλωση - Media
  Η βρόμη έχει γίνει σημαντικό συστατικό της διατροφής τα τελευταία χρόνια χάρη στις ευεργετικές ιδιότητές της για την υγεία. Η βρόμη ανήκει στην...
Τι θα συμβεί αν βάλεις ένα παγάκι στον αυχένα σου  - Media
  Ο βελονισμός και η παγοθεραπεία έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως τρόποι βελτίωσης της υγείας και είναι γνωστό ότι μπορούν πράγματι να βοηθήσουν...
Μεταστατικός καρκίνος του παχέος εντέρου: Το ρόφημα που «καθυστερεί» τη νόσο - Media
  Σε μια μεγάλη ομάδα ασθενών με μεταστατικό καρκίνο του παχέος εντέρου, η κατανάλωση μερικών φλιτζανιών καφέ την ημέρα συσχετίστηκε με μεγαλύτερη...
Τα απρόσμενα οφέλη για την υγεία που προσφέρουν τα παντζάρια - Media
  Αν σας ενδιαφέρει να μπορεί το σώμα σας να αναρρώνει ευκολότερα, να καταπολεμά τις φλεγμονές, να αποτοξινώνει το συκώτι και να μειώνει την...
«Θαυματουργό» το μηλόξιδο: Δείτε από τι σας προστατεύει  - Media
  Το μηλόξυδο χρησιμοποιείται όχι μόνο στο μαγείρεμα, αλλά και ως φυσικό “φάρμακο” εδώ και χιλιάδες χρόνια. Πολλοί ισχυρίζονται ότι το μηλόξυδο έχει...
Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για την αρτηριακή πίεση - Media
  Πολλοί άνθρωποι έχουν υψηλή πίεση χωρίς να το ξέρουν, λόγω της απουσίας συμπτωμάτων. Σε βάθος χρόνου, η υψηλή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο για...
Βαλσάμικο ξίδι: Τα οφέλη του για την υγεία - Media
  Το βαλσάμικο ξίδι (aceto balsamico στα ιταλικά) είναι σκουρόχρωμο, συμπυκνωμένο και αρωματικό ξίδι με χώρα προέλευσης την Ιταλία. Η λέξη βαλσάμικο...
Η τροφή - σύμμαχος της καρδιάς είναι και τέλειο σνακ για την παραλία! - Media
  Μια χούφτα φουντούκια, αμύγδαλα ή άλλοι ξηροί καρποί είναι ένας ιδανικός τρόπος για να καταλαγιάσετε την πείνα σας στην παραλία. Σύμφωνα μάλιστα με...
«Θαυματουργό» το καρπούζι: Από ποιες ασθένειες μας προστατεύει - Media
  Το πιο αναζωογονητικό φρούτο του καλοκαιριού μας προσφέρει τη δροσιά και τη γεύση τους, μαζί με πέντε σημαντικά οφέλη για την υγεία και την καλή...
Τι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν κάθε πρωί με το που ξυπνάς πίνεις νερό και λεμόνι - Media
  Υπάρχουν πολλές συμβουλές και “μυστικά” υγείας που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο. Πολλά από αυτά θα έχουν φτάσει και στα δικά σας μάτια και θα είναι...
Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά - Media
  Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες και ως εκ τούτου "δαιμονοποιούνται" από τις......
Γιατί δεν πρέπει να πετάτε το κουκούτσι του αβοκάντο - Media
  Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούτα. Αλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός από τη νόστιμη σάρκα του, πολλά οφέλη για...
Πρωινή γυμναστική: Επτά οφέλη που αξίζει να γνωρίζεις - Media
  Μπορεί η πρωινή γυμναστική να απαιτεί να ξυπνάτε λίγο πιο νωρίς από όσο συνηθίζετε, αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο Οι ειδικοί εξηγούν πως η πρωινή...
Αυτό είναι το αντικαρκινικό τρόφιμο που έχει περισσότερο ασβέστιο από το γάλα (Photo) - Media
  Είναι το ιδανικό «τρόφιμο επιβίωσης» δεδομένου ότι δεν απαιτεί ιδιαίτερες συνθήκες αποθήκευσης, μπορεί να καταναλωθεί χωρίς προετοιμασίες, ενώ...
Καλά τα νέα για τους λάτρεις του καφέ: Από πόσα νοσήματα μας προφυλάσσει!  - Media
  Τελικά η καφεΐνη είναι επωφελής ή επιβλαβής για την υγεία; Πόση ποσότητα καφέ πρέπει να καταναλώνουμε για να απολαύσουμε τα οφέλη; Οι ειδικοί...
Καρκίνος παχέος εντέρου – Οι τροφές που «θωρακίζουν» την υγεία - Media
  Ο κίνδυνος για καρκίνο του παχέος εντέρου θα μπορούσε να μειωθεί με την κατανάλωση πολύχρωμων τροφών, όπως είναι ο συνδυασμός από μοβ πατάτες,...
Να γιατί πρέπει να τρώμε κάθε μέρα ηλιόσπορους! - Media
  Το ότι οι ξηροί καρποί είναι ωφέλιμοι για την υγεία μας είναι πλέον γνωστό, το ότι οι ηλιόσποροι, όμως, είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές σε...
Το τρόφιμο που προστατεύει το μυαλό – Ποιος ο μεγαλύτερος «εχθρός» του - Media
  Η προσθήκη περισσότερων ψαριών υψηλής περιεκτικότητας σε ω-3 λιπαρά οξέα και οστρακόδερμων στη διατροφή μπορεί να προφυλάξει τον εγκέφαλο από τις...
Τεχνητό μαύρισμα: Πόσο ασφαλές είναι για την υγεία μας - Media
  Το μαύρισμα χωρίς έκθεση στον ήλιο είναι μια πρακτική εναλλακτική λύση στην ηλιοθεραπεία. Σε αυτό το άρθρο κοιτάμε πώς λειτουργούν τα σπρέι...

Σελίδες