21/09/2019 13:16:01

ΟΦΕΛΗ

Σοκολάτα: Ποια τα οφέλη της - Ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία - Media
  Παρά την κακή της φήμη για την πρόκληση αύξησης βάρους, ορισμένα οφέλη που παρέχει η σοκολάτα για την υγεία, είναι αξιοσημείωτα. Η σοκολάτα...
Τέσσερα σε ένα: Ένα χάπι για τους καρδιοπαθείς και τα οφέλη του - Media
  Η καθημερινή λήψη ενός πολυχαπιού συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών νοσημάτων, ειδικά για τους ασθενείς που δεν έχουν πλήρη πρόσβαση σε...
Ποια τροφή είναι το καλύτερο «φάρμακο» για την καρδιά - Media
  Είναι γνωστό ότι οι καρδιαγγειακές νόσοι αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο. Δεν είναι, όμως, εξίσου γνωστό πως το σουσάμι, ένα...
Τι προσφέρει το μπρόκολο στην υγεία σας: Μεγάλα οφέλη αλλά και ένας πιθανός κίνδυνος - Media
  Αυτά τα «μίνι δέντρα» είναι ένας διαβόητος… εχθρός στο πιάτο κάθε μικρού παιδιού σε όλον τον κόσμο, αλλά η φήμη του μπρόκολου ως ένα από τα πιο...
Δέκα λόγοι υγείας για να κάνετε σεξ - Media
  Μια πλούσια ερωτική ζωή μπορεί να αποτελεί κλειδί μακροζωίας, καθώς το τακτικό σεξ παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες...
Το φρούτο που ρυθμίζει πίεση και χοληστερόλη - Media
  Το πεπόνι, κατά την άποψη πολλών ερευνητών σε θέματα διατροφής, είναι πλούσιο σε έναν αριθμό συστατικών που είναι γνωστό ότι μειώνουν την πίεση του...
Το φρούτο που προλαμβάνει τον καρκίνο  - Media
  Ο μικρός καρπός είναι πλούσιος σε ρεσβερατόλη, ένα σημαντικό φυτοοιστρογόνο και έχει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία Το σταφύλι είναι ένα από τα...
Κόκκινο κρέας: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι από την κατανάλωσή του - Media
  Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το κρέας είναι καλή πηγή πολλών και διαφορετικών θρεπτικών ουσιών, τα οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την εύρυθμη...
Λιπαρά γαλακτοκομικών: Σε τι διαφέρουν από τα άλλα λιπαρά - Media
  Τα γαλακτοκομικά έχουν αποτελέσει αντικείμενο πολλών μελετών τα τελευταία χρόνια, κυρίως ερευνητών των Πανεπιστημίων Harvard και Tufts. Οι ειδικοί...
Πόσο και πως μειώνεται ο ΕΝΦΙΑ το 2019 για όλους τους φορολογούμενους - Media
  Μειώσεις ανάσα στον ΕΝΦΙΑ θα διαπιστώσει το σύνολο των ιδιοκτητών ακινήτων από τον Σεπτέμβριο όταν θα αποσταλούν οι εκκαθαριστικά της εφορίας και...
Το αντικαρκινικό βότανο που κάνει... θαύματα - Media
  Σε νέα έρευνα αποκαλύπτεται ο μοριακός μηχανισμός που εξηγεί την αντισπασμωδική δράση του κόλιανδρου και την ιδιότητά του να καθυστερεί τις...
«Θαυματουργή» η ρίγανη: Από ποιες ασθένειες προστατεύει  - Media
  Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έχει...
Το «ένοχο» μυστικό της κανέλας που ελάχιστοι γνωρίζουν - Media
  Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Αστερία Σταματάκη, η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που κάνει πολύ καλό στην υγεία μας. Ισχύει όμως αυτό για όλες τις...
Το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, καρδιακά και διαβήτη - Media
  Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά...
Γάλα γαϊδούρας: Τα οφέλη του για την υγεία σας – Γιατί θεωρείται υπερτροφή - Media
  Το γάλα γαϊδούρας είναι πλούσιο σε ανοσοσφαιρίνη και ως εκ τούτου βοηθά το ανθρώπινο σώμα να προστατευθεί από πολλές ιογενείς και βακτηριακές...
Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων: Πώς ωφελούν την υγεία - Media
  Οι ειδικοί σε θέματα διατροφής έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη μιας δίαιτας με λίγους υδατάνθρακες για τους πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 και άλλες...
Ηλιοθεραπεία: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι (Video) - Media
  Πρέπει να κάνουμε ηλιοθεραπεία ή οι κίνδυνοι είναι περισσότεροι από τα οφέλη; Η κατάλληλη δόση ηλιοφάνειας συμβάλλει στη μακροζωία και μας κάνει...
Ποιο φρούτο ρίχνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε δυο ώρες - Media
  Αισιόδοξα μηνύματα ως προς τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης καθώς και των επιπέδων της ινσουλίνης αφήνει η επίδραση ενός αγαπημένου καλοκαιρινού...
Το μπαχαρικό που καταπολεμά την κυτταρίτιδα - Media
  Η κανέλα είναι ίσως από τα πιο διαδεδομένα μπαχαρικά, που ακόμη και οι ορκισμένοι εργένηδες έχουν στο ντουλάπι της κουζίνας τους. Όχι μόνο είναι...
Κανέλα: Έξι λόγοι για να την εντάξετε στη διατροφή σας - Media
  Η κανέλα, το αγαπημένο μπαχαρικό που χαρίζει μοναδικό άρωμα και γεύση σε αλμυρές και γλυκιές συνταγές, ωφελεί πολλαπλώς και την υγεία. Αυτό...

Σελίδες