Δεν μπορείς να πάρεις έναν καλό ύπνο και να ξεκουραστείς; Δεν είσαι ο μόνος. Παρ’ότι ο ύπνος αποδεδειγμένα βελτιώνει τις ζωές των ανθρώπων, ένας καλός και ξεκούραστος ύπνος, αυτές τις ημέρες αυτό δείχνει να είναι ανέφικτος!

Δεν μπορείς να πάρεις έναν καλό ύπνο και να ξεκουραστείς; Δεν είσαι ο μόνος. Παρ’ότι ο ύπνος αποδεδειγμένα βελτιώνει τις ζωές των ανθρώπων, ένας καλός και ξεκούραστος ύπνος, αυτές τις ημέρες αυτό δείχνει να είναι ανέφικτος!

Δείτε 6 τρόπους για να καταπολεμήσετε το πρόβλημα στο InVitroMagazine.gr