22/02/2020 13:50:46

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σημάδια ότι το συκώτι σας είναι γεμάτο τοξίνες (Video) - Media
  Το συκώτι είναι ένα εξαιρετικά ανθεκτικό όργανο, καθώς ακόμη και μετά την απώλεια του 80% των κυττάρων του, μπορεί να διεκπεραιώνει τις...
Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε ένα αυγό κάθε μέρα - Media
  Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες...
Τσικνοπέμπτη: Πώς θα ρίξετε την χοληστερίνη μετά την κρεοφαγία - Media
  Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες τροφές είναι πιο ασφαλείς και λιγότερο...
Τροφές που προκαλούν κορεσμό και «κόβουν» την πείνα (Video) - Media
  Πιάνετε τον εαυτό σας να τσιμπολογάει διαρκώς επειδή τα κύρια γεύματα δεν σας χορταίνουν; Αισθάνεστε το στομάχι σας να γουργουρίζει περιμένοντας το...
Διώξε τα πλαϊνά παχάκια που σε ταλαιπωρούν με τέσσερις απλές ασκήσεις (Video) - Media
  Oι λαβές της αγάπης, όπως λέγονται -γιατί λογικά όταν οι είναι ερωτευμένοι πιάνουν ο ένας τον άλλο από 'κει (;)- για κάποιους άντρες είναι sexy...
Τέσσερα «μαγικά» για... πιο ποιοτική στύση - Media
  Η στυτική δυσλειτουργία (μειωμένη ή καθόλου στύση) αυξάνεται καθώς μπαίνει και στην πέμπτη δεκαετία (40 και άνω) και αποτελεί έναν από τους...
Αυτές είναι οι τροφές που θα σε κάνουν χαρούμενο - Media
  Ειδικοί από την κλινική Mayo Clinic στην Αριζόνα των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής έφτιαξαν μια λίστα με τις τροφές που μπορούν να βελτιώσουν τη...
Γιατί παίρνετε κιλά χωρίς προφανή αιτία – Τρεις απρόσμενες απαντήσεις - Media
  Εάν αρχίσατε να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό,τι συνήθως ή αν μειώσατε την σωματική άσκηση, τότε δεν θα είναι έκπληξη αν η ζυγαριά σας...
Πώς μπορείτε να πάρετε κιλά τρώγοντας... σαλάτα - Media
  Η σαλάτα αποτελεί την ιδανική επιλογή για εκείνους που θέλουν να χάσουν κιλά ή να ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή. Όχι όμως πάντα…γιατί ναι η...
Καναδός έκαψε 1 εκατ. δολάρια για να μην πληρώσει διατροφή στην πρώην σύζυγό του - Media
7.2.2020
  Στα άκρα έφτασε ένας επιχειρηματίας στον Καναδά προκειμένου να μην πληρώσει διατροφή στην πρώην σύζυγό του αφού δεν δίστασε να βάλει φωτιά και να...
Ελαιόλαδο: Πώς συμβάλλει στην αντιμετώπιση σοβαρών ασθενειών - Media
  Δραστικά στοιχεία οξυγόνου, τα οποία είναι γνωστά ως «ελεύθερες ρίζες», προκαλούν περιβαλλοντικοί, σωματικοί και ψυχικοί στρεσογόνοι παράγοντες.
Γιατί πρέπει κάθε πρωί να πίνετε νερό με λεμόνι  - Media
  Υπάρχουν πολλές συμβουλές και “μυστικά” υγείας που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο. Πολλά από αυτά θα έχουν φτάσει και στα δικά σας μάτια και θα είναι...
Ποιοι είναι οι καλύτεροι και οι χειρότεροι ξηροί καρποί για όσους κάνουν δίαιτα - Media
  Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια υγιεινή, θρεπτική και νόστιμη επιλογή και δεν πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιό μας. Είναι πλούσιοι σε...
Αποτοξίνωση στο πάγκρεας: Με ποιες τροφές γίνεται - Media
  Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν οι τροφές μεταφέρονται από το στομάχι σας στο λεπτό έντερο, αναμιγνύονται με πεπτικά...
Σημάδια ότι το σώμα σας «εκλιπαρεί» για βιταμίνη D (Video) - Media
  Η βιταμίνη D επηρεάζει σημαντικά όλες τις λειτουργίες του σώματος, από την απορρόφηση του ασβεστίου για τη διασφάλιση της οστικής υγείας μέχρι την...
Ποιες τροφές βλάπτουν σοβαρά την καρδιά - Ποιες την ωφελούν  - Media
  Μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να είναι το κλειδί για τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Οι ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου Penn...
Το ιδανικό γεύμα για δυνατούς μύες και γερό ανοσοποιητικό  - Media
  Πρόκειται για ένα παραδοσιακό πιάτο της ισπανικής κουζίνας. Παραδοσιακά ήταν μια συνταγή μια μεγάλες γιορτές (Festa Major ή μετά από μεγάλες...
Αναιμία: Αυτά τα φρούτα ενισχύουν την παραγωγή αιμοσφαιρίνης - Media
  H αναιμία είναι μια κοινή διαταραχή του αίματος που οφείλεται στη μειωμένη παραγωγή αιμοσφαιρίνης ή την αλλοίωση της αιμοσφαιρίνης (π.χ. στη...
Μακροζωία: Η διατροφή που χαρίζει χρόνια και εκείνη που τα «κλέβει» - Media
Μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά και υδατάνθρακες δεν θα σας χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με νέα μελέτη, που αποκαλύπτει τη διατροφή της...

Σελίδες