Ακόμη και μια μικρή πτώση στα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας.

Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, μπορεί να αποτελέσει ακόμη και θέμα ζωής ή θανάτου.

Μπορούμε να αυξήσουμε φυσικά τα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα μας; Αυξάνει ο βήχας το οξυγόνο; Τι ρόλο παίζει το νερό και η ενυδάτωση;

Δείτε όσα πρέπει να γνωρίζουμε στο παρακάτω βίντεο:

Πηγή: onmed.gr

Διαβάστε επίσης:

Δίαιτα: Αυτός είναι ο υπ’ αριθμόν 1 συνδυασμός σνακ για ταχύτερη απώλεια βάρους

Καροτενοειδή: 17 τροφές πλούσιες σε αντικαρκινικές ουσίες

Κοιλιακό λίπος: Οι 5 χειρότερες κατεψυγμένες τροφές, σύμφωνα με διατροφολόγους