Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.
Άτομα που έχουν συμπτώματα αϋπνίας, όπως δυσκολία να αποκοιμηθούν, να παραμείνουν κοιμισμένοι και αν συνηθίζουν να ξυπνούν πολύ νωρίς, είναι πιο πιθανό να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neurology.
Η μελέτη ΔΕΝ αποδεικνύει ότι τα συμπτώματα αϋπνίας προκαλούν εγκεφαλικό επεισόδιο, απλά υποδεικνύει μια συσχέτιση ανάμεσα στα δύο.
“Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου τους. Επομένως ο προσδιορισμός των προβλημάτων ύπνου που οδηγούν σε αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του κινδύνου για εγκεφαλικό αργότερα στη ζωή”, δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης, δρ. Wendemi Sawadogo, του πανεπιστημίου Virginia Commonwealth και μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας.
Στην μελέτη συμμετείχαν 31.126 άτομα με μέση ηλικία τα 61 έτη. Οι συμμετέχοντες δεν είχαν ιστορικό εγκεφαλικού στην αρχή της μελέτης.
Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε τέσσερις ερωτήσεις σχετικά με:
Οι απαντήσεις είχαν τις εξής επιλογές:
Οι βαθμολογίες κυμαίνονταν από μηδέν έως οκτώ, με υψηλότερο αριθμό να σημαίνει πιο σοβαρά συμπτώματα.
Στη συνέχεια, παρακολουθήθηκαν κατά μέσο όρο για εννέα χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπήρξαν 2.101 περιπτώσεις εγκεφαλικών επεισοδίων.
Αφότου ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, όπως η χρήση αλκοόλ, το κάπνισμα και το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι:
Η συσχέτιση μεταξύ αϋπνίας και εγκεφαλικού ήταν ισχυρότερη σε συμμετέχοντες κάτω των 50 ετών, με εκείνους που εμφάνισαν 5-8 συμπτώματα να έχουν σχεδόν τετραπλάσιο κίνδυνο εγκεφαλικού σε σύγκριση με άτομα χωρίς συμπτώματα:
“Αυτή η διαφορά κινδύνου μεταξύ αυτών των δύο ηλικιακών ομάδων μπορεί να εξηγηθεί από την μεγαλύτερη εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου σε μεγαλύτερη ηλικία”, είπε ο δρ. Sawadogo. «Ο κατάλογος των παραγόντων κινδύνου εγκεφαλικού, όπως η υπέρταση και ο διαβήτης, μπορεί να μεγαλώνει όσο μεγαλώνουν οι άνθρωποι, καθιστώντας τα συμπτώματα αϋπνίας έναν από τους πολλούς πιθανούς παράγοντες. Αυτή η εντυπωσιακή διαφορά υποδηλώνει ότι η διαχείριση των συμπτωμάτων αϋπνίας σε μικρότερη ηλικία μπορεί να είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για την πρόληψη του εγκεφαλικού. Η μελλοντική έρευνα θα πρέπει να διερευνήσει περαιτέρω την μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού μέσω της διαχείρισης των προβλημάτων ύπνου”.
Ένας περιορισμός της μελέτης ήταν ότι οι συμμετέχοντες ανέφεραν μόνοι τους τα όποια συμπτώματα αϋπνίας, επομένως οι πληροφορίες μπορεί να μην ήταν ακριβείς.
Πηγή: iatropedia
Photos By Pixabay
Διαβάστε επίσης:
Πανελλήνιες: Πώς αντιμετωπίζουμε το παιδί που δεν τα κατάφερε στις εξετάσεις
Άνοια: Ποιο αγαπημένο ρόφημα «απειλεί» την υγεία του εγκεφάλου
ΕΟΔΥ: Η «νόσος Χ» και η ενδεχόμενη απειλή
Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.
Το topontiki.gr σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Οι χρήστες που παραβιάζουν τους κανόνες συμπεριφοράς θα αποκλείονται. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.