Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.
Όσο περισσότερο αλάτι καταναλώνουμε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος απόφραξης των αρτηριών της καρδιάς και του λαιμού, σύμφωνα με ακόμα μια μελέτη που επιβεβαιώνει πως το πολύ αλάτι στη διατροφή μας μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal Open, περιελάμβανε 10.788 άτομα ηλικίας 50 έως 64 ετών. Οι ερευνητές υπολόγισαν την πρόσληψη αλατιού κάθε συμμετέχοντα μετρώντας τα επίπεδα νατρίου (το κύριο συστατικό του αλατιού) σε συλλογές ούρων 24 ωρών. Οι εθελοντές της μελέτης έκαναν όλοι απεικονιστικές εξετάσεις καρδιάς και υπερηχογράφημα των αρτηριών του λαιμού τους για να αναζητηθούν σημεία αθηροσκλήρωσης (συχνή βλάβη η οποία προοδευτικά δημιουργείται όταν τα τοιχώματα των αρτηριών και των αγγείων του κυκλοφορικού συστήματος του οργανισμού αρχίζουν να υφίστανται βλάβες).
Όσο υψηλότερο ήταν το νάτριο των ούρων των συμμετεχόντων, τόσο μεγαλύτερη ήταν η ποσότητα της πλάκας στένωσης των αρτηριών στο λαιμό και την καρδιά τους. Μια διατροφή πλούσια σε αλάτι συνδέεται στενά με υψηλή αρτηριακή πίεση, μια σημαντική αιτία αθηροσκλήρωσης. Ωστόσο, τα ευρήματα ήταν ανάλογα ακόμη και μεταξύ ατόμων με ελαφρά αυξημένη αρτηριακή πίεση. Αυτό υποδηλώνει ότι ακόμη και άτομα χωρίς υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να προσέχουν την πρόσληψη αλατιού, λένε οι ειδικοί.
Πηγή: vita.gr
Διαβάστε επίσης:
Πέντε λόγοι που νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι
Ο ΕΟΦ ανακαλεί οφθαλμικές σταγόνες
ΕΟΔΥ – Κορωνοϊός: 40 θάνατοι και 25 διασωληνωμένοι την τελευταία εβδομάδα
Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.
Το topontiki.gr σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Οι χρήστες που παραβιάζουν τους κανόνες συμπεριφοράς θα αποκλείονται. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.