17/02/2020 18:23:33

ΠΕΡΠAΤΗΜΑ

Πόσο αδυνατίζουμε περπατώντας 10.000 βήματα την ημέρα - Media
  Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Brigham Young University (BYU), έδειξε πως το περπάτημα πράγματι ωφελεί την υγεία έστω και αν πρόκειται για 7.500...
Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε ένα μελομακάρονο - Media
  Λίγο πριν φάτε τον τρίτο κουραμπιέ ή το τέταρτο μελομακάρονο, σκεφτείτε ότι για να κάψετε τις θερμίδες που σας παρέχουν ίσως πρέπει να περπατάτε ή...
Αυτό το μέρος του σώματός μας αποκαλύπτει αν θα ζήσουμε μέχρι τα 100 - Media
  Οι άνθρωποι που περπατούν πιο αργά έχουν χαμηλότερο προσδόκιμο επιβίωσης από όσους περπατούν με… βήμα ταχύ, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε...
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο της μέσης με φυσικό τρόπο - Media
  Οδηγίες για την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση εξέδωσε το Αμερικανικό Κολέγιο Παθολόγων (ACP), με τις οποίες συνιστά στους πάσχοντες, πριν πάρουν...
Ο τρόπος που περπατάτε δείχνει πόσο θα… ζήσετε!  - Media
  Συμβουλές για την υγεία βλέπετε παντού. Είναι δύσκολο, όμως, να γνωρίζουμε όλα τα σωστά πράγματα που πρέπει να κάνουμε. Εδώ, θα διαβάσετε ποιο ήταν...
 Το ‘πε και το ‘κανε ο Μάικ Πόσνερ: Διέσχισε την Αμερική περπατώντας 4.500 χιλιόμετρα - Media
  Ο Μάικ Πόσνερ πέτυχε ένα απίστευτο κατόρθωμα. Ο Αμερικανός τραγουδιστής του "I Took a Pill in Ibiza" ολοκλήρωσε το ταξίδι του με τα πόδια από το...
Δείτε πόσο έχετε γεράσει από τον τρόπο που... περπατάτε - Media
  Οι 45άρηδες που περπατάνε αργά, μπορεί να έχουν γεράσει πριν την ώρα τους, προειδοποιούν επιστήμονες που εξέτασαν το περπάτημα ως δείκτη της...
Περπατάτε αργά; Γερνάτε πιο γρήγορα! - Media
  Ο εγκέφαλος και το σώμα των ατόμων που περπατάνε αργά είναι πιο γερασμένοι σε ηλικία 45 ετών, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η παρούσα μελέτη που...
Εξοργιστικό βίντεο: Πατέρας βασανίζει και δέρνει την κορούλα του για να της μάθει να περπατάει - Media
  Το βίντεο εξοργίζει. Έχει καταγραφεί ένας πατέρας 40 ετών να δέρνει και σχεδόν να βασανίζει την κορούλα του προκειμένου εκείνη να μάθει να...
Η Σερένα Γουίλιαμς περπάτησε στην πασαρέλα με την κόρη της (Photos) - Media
  Η 37χρονη αθλήτρια βρέθηκε στην Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης για να παρουσιάσει τη σειρά ρούχων της. Παρά την ήττα της στο US Open, η Σερένα ήταν...
Ακόμα και η ελάχιστη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων - Media
Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μπορεί να μειωθεί στους ηλικιωμένους αν αυτοί αντικαταστήσουν το χρόνο που περνάνε καθιστοί με ελαφρά κινητική...
Η εξομολόγηση του Κρατερού Κατσούλη για το πρόβλημα υγείας του: Έπρεπε να μάθω ξανά να περπατάω - Media
  Για το πρόβλημα υγείας που τον καθήλωσε μίλησε ο Κρατερός Κατσούλης σε συνέντευξή του στο Page 2 της Νέας Σελίδας.  
Πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να χάνετε μισό κιλό την εβδομάδα - Media
  Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα...
Στυτική δυσλειτουργία: Τα τέσσερα «βιάγκρα» της φύσης - Media
  Οι άντρες είναι συνήθως πολύ αυστηροί με τον εαυτό τους, όσον αφορά τις επιδόσεις τους στον σεξουαλικό τομέα της ζωής τους. Μοιραία, αυτό οδηγεί σε...
Λιγότερο σοβαρά τα εγκεφαλικά με ένα μισάωρο περπάτημα τη μέρα  - Media
  Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που ασκούνται με ελαφριά έως μέτρια ένταση, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν σοβαρό εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα...
Πες μας πώς περπατάς να σου πούμε πόσο θα ζήσεις! - Media
  Συμβουλές για την υγεία βλέπετε παντού. Είναι δύσκολο, όμως, να γνωρίζουμε όλα τα σωστά πράγματα που πρέπει να κάνουμε. Εδώ, θα διαβάσετε ποιο ήταν...
Ρώσικη Εκκλησία: «Θείο δώρο» το σεξ αλλά μόνο εντός γάμου, αλλιώς θανάσιμο αμάρτημα! - Media
  Μπορούμε να καταλάβουμε πολλά από το περπάτημα μιας γυναίκας για τον χαρακτήρα της. Κυρίως την αυτοπεποίθηση της. Νέα έρευνα Βέλγων επιστημόνων...