ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

tai-chi

13.05.2026 14:36

Η 800ων ετών άσκηση που ρίχνει την πίεση (Videos)

Τι είναι το...

Διαβάστε περισσότερα

PERPATIMA-1

08.01.2026 12:02

Οι δουλειές του σπιτιού και το περπάτημα σώζουν ζωές

NewYearsresolutions

29.12.2025 14:10

Νέα μελέτη: Ποιοι είναι οι δύο στόχοι για το νέο έτος που σχετίζονται με ένα απροσδόκητο όφελος

PERPATIMA

30.07.2025 10:07

Τελικά πόσα βήματα την ημέρα μας προσφέρουν υγεία και μακροζωία;

legs-2635038_1280

25.06.2025 08:48

Περπάτημα: Πώς ξεκίνησε o στόχος των 10.000 βημάτων – Τα οφέλη και οι δυσκολίες

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

idf_gaza_new

Ισραήλ: Ο πρόεδρος απένειμε χάρη σε στρατιώτη που εκτέλεσε εν ψυχρώ Παλαιστίνιο, ενώ κειτόταν τραυματισμένος στο έδαφος

fidan

Φιντάν: «Ασυμβίβαστες οι Ρωσία και Ουκρανία για τις επιθέσεις σε εμπορικά πλοία στη Μαύρη Θάλασσα»

kirkl-leykos-oikos

Ένωση Ανταποκριτών του Λευκού Οίκου: Ο Τραμπ να ανακαλέσει την απαγόρευση εισόδου σε δημοσιογράφους

nazi ollandia (1)

Ολλανδία: Βίαια επεισόδια μεταξύ αστυνομίας και νεοναζί στη Χάγη (Video)

7092631 (1)

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ολυμπιακός – Ρεάλ 89-93: Έπεσε μαχόμενος στον τελικό του Super Cup (Video)

7092544 (1)

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

«Θρίλερ» στο τουρνουά «Παύλος Γιαννακόπουλος»: Ο Παναθηναϊκός «λύγισε» τον ΠΑΟΚ με 87-81 (Video)

diarriksi

Άγιος Στέφανος: Γυναίκα απωθεί με φωνές ληστές που επιχείρησαν να διαρρήξουν στο σπίτι της (Video)

Δείτε όλες τις ειδήσεις

xeiloudaki_mitera

Χειλουδάκη για Μαζωνάκη: «Κάθε φορά που ερχόταν στη Σητεία μου άφηνε κρυφά στο τροχόσπιτο ένα φάκελο με χρήματα»

mazonakis

Ο Γιώργος Μαζωνάκης 35ος πιο δημοφιλής καλλιτέχνης παγκοσμίως – Ψάχνουν και ακούν τα τραγούδια του σε όλο τον πλανήτη

plasma

«Έκανα πλασμαφαίρεση σε resort στην Ελλάδα το 2016»: «Βόμβα» του πρώην διοικητή του «ΕΛΠΙΣ», Θ. Γιάνναρου (Video)

mazw gaka theodoropoulos

«Μας είπαν μόνο ότι είναι ο Μαζωνάκης και ότι ήταν 10 λεπτά εκεί» – Οι διασώστες του ΕΚΑΒ «καίνε» Γάκα, Θεοδωρόπουλο

mazonakis

Τηλεθέαση Σαββάτου: «Σάρωσε» το αφιέρωμα του MEGA στον Γιώργο Μαζωνάκη

giannitsis

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Γιαννίτσης: «Κακώς δεν έχουν μπει πολλοί άλλοι φυλακή» - Η σύγκριση Τσοχατζόπουλου με ΟΠΕΚΕΠΕ

rififi_alpha

Alpha: Ομοβροντία με «Ριφιφί» στον πόλεμο των 22.00

Δείτε όλες τις ειδήσεις

Περισσότερα

perpatima new

16.04.2025 09:34

Το περπάτημα προστατεύει την καρδιά: Ποια είναι η ιδανική ταχύτητα που μειώνει τις αρρυθμίες;

perpatima-new (4)

18.12.2024 11:42

Τι σχέση έχει το περπάτημα με τη γήρανση;

MONOPATI_PERPATIMA

11.04.2024 13:30

Κρήτη: Αγωνία για την εξαφάνιση 48χρονης στα Χανιά – Πήγε για περπάτημα και δεν επέστρεψε

domna mixailidou

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

11.12.2023 19:38

Κυνισμός από Δόμνα Μιχαηλίδου: «Το περπάτημα κάνει καλό» η απάντηση για τη συγχώνευση σχολείων – Προτείνει να περπατούν τα παιδιά… 8 χλμ την ημέρα (Video)

anoia-new

15.11.2023 09:49

Άνοια: 4 σημάδια στο περπάτημα που «προδίδουν» τη διαταραχή

perpatima-new (3)

06.07.2023 09:41

Περπάτημα: Πόσα λεπτά την ημέρα προστατεύουν τους πνεύμονες και χαρίζουν χρόνια ζωής

perpatima

01.03.2023 08:54

Γρήγορο περπάτημα: Πόσα λεπτά την ημέρα «προστατεύουν» από καρδιά και εγκεφαλικό

perpatima-gymnastiki-new

16.02.2023 09:35

Γυμναστική: Δείτε τι προσφέρετε στον οργανισμό σας με μόλις 15 λεπτά περπάτημα

perpatima-new

09.12.2022 19:07

Ανάποδο περπάτημα και τρέξιμο: Τι κερδίζουν όσοι το τολμούν

perpatima-gymnastiki-new

31.08.2022 09:30

Περπάτημα: Πόσα λεπτά την ημέρα «χαρίζουν» χρόνια ζωής

nordik

05.08.2022 18:22

Σκανδιναβικό περπάτημα: Οι 7 λόγοι που είναι καλύτερο από το απλό βάδισμα

perpatima-ygeia-new

11.04.2022 14:44

Περπάτημα: Από ποιες ασθένειες προστατεύει – Πόσα βήματα την ημέρα «προσθέτουν» χρόνια!

Περισσότερα