21/02/2020 23:33:48

ΠΟΝΟΣ

Πιασμένος αυχένας; Δυο ασκήσεις που ανακουφίζουν - Media
15.2.2020Το Ποντίκι Web
Πιασμένος αυχένας; Δυο ασκήσεις που ανακουφίζουν
  Εφαρμόστε δυο πολύ απλές ασκήσεις που βοηθούν στην χαλάρωση των μυών του αυχένα και ανακουφίζουν. 
Πόνος στη μέση: Πότε οφείλεται σε πέτρες στα νεφρά (Video) - Media
7.2.2020Το Ποντίκι Web
Πόνος στη μέση: Πότε οφείλεται σε πέτρες στα νεφρά (Video)
  Πολλές γυναίκες χαρακτηρίζουν τους πόνους που προκαλούν οι πέτρες στα νεφρά τόσο έντονους όσο είναι οι πόνοι της γέννας. Καθώς μία πέτρα...
Σεξ και πόνος στην μέση: Ποια στάση είναι καλύτερη - Media
27.1.2020Το Ποντίκι Web
Σεξ και πόνος στην μέση: Ποια στάση είναι καλύτερη
  Αν και η ποιότητα ζωής των ασθενών με πόνο χαμηλά στην μέση (οσφυαλγία) έχει γίνει έρθει στο επίκεντρο της ιατρικής έρευνας τα τελευταία χρόνια,...
Εμβόλιο γρίπης: Γιατί πονάει τόσο πολύ το χέρι μας - Media
17.1.2020Το Ποντίκι Web
Εμβόλιο γρίπης: Γιατί πονάει τόσο πολύ το χέρι μας
  Η διαδικασία του εμβολιασμού ίσως να μην είναι η πιο ευχάριστη εμπειρία, αλλά είναι απαραίτητη, για να βοηθήσει το σώμα σας να υπερασπιστεί τον...
Πόνος στον αυχένα: Μπορεί να φταίει το «αυχενικό σύνδρομο του κινητού» - Media
6.1.2020Το Ποντίκι Web
Πόνος στον αυχένα: Μπορεί να φταίει το «αυχενικό σύνδρομο του κινητού»
  Αν νιώθετε πόνο στον αυχένα, ελέγξτε πόσες ώρες περνάτε σκυμμένοι πάνω από το κινητό σας, διότι μπορεί να έχετε εκδηλώσει αυχενικό σύνδρομο...
Ευαίσθητα δόντια: Πώς θα ανακουφιστείτε άμεσα από τον πόνο (Video) - Media
30.12.2019Το Ποντίκι Web
Ευαίσθητα δόντια: Πώς θα ανακουφιστείτε άμεσα από τον πόνο (Video)
  Αν έχετε ευαίσθητα δόντια, η κατανάλωση κρύων ή ζεστών φαγητών και ροφημάτων, προκαλεί οξύ πόνο που οφείλεται στον ερεθισμό του νεύρου του δοντιού...
Πόνος στον αυχένα: Τι τον προκαλεί - Πώς να τον αντιμετωπίσετε - Media
9.12.2019Το Ποντίκι Web
Πόνος στον αυχένα: Τι τον προκαλεί - Πώς να τον αντιμετωπίσετε
  Το αυχενικό σύνδρομο είναι το νούμερο ένα πρόβλημα που έχει προκύψει λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής. Δείτε ποιες καθημερινές κινήσεις επιδεινώνουν...
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο της μέσης με φυσικό τρόπο - Media
8.12.2019Το Ποντίκι Web
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο της μέσης με φυσικό τρόπο
  Οδηγίες για την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση εξέδωσε το Αμερικανικό Κολέγιο Παθολόγων (ACP), με τις οποίες συνιστά στους πάσχοντες, πριν πάρουν...
Ξαφνικός πόνος στο στομάχι: Πού μπορεί να οφείλεται - Media
7.12.2019Το Ποντίκι Web
Ξαφνικός πόνος στο στομάχι: Πού μπορεί να οφείλεται
  Ο πόνος στο στομάχι εμφανίζεται είτε ως συνέπεια διαφόρων ασθενειών είτε λόγω ευαισθησίας σε ορισμένα ερεθίσματα.   Συνήθως συνοδεύεται από...
Χιονίστρες: Τι τις προκαλεί και πώς τις αντιμετωπίζουμε - Media
23.11.2019Το Ποντίκι Web
Χιονίστρες: Τι τις προκαλεί και πώς τις αντιμετωπίζουμε
  Οι χιονίστρες (ή χείμετλα) είναι επίπονες φλεγμονές μικρών αιμοφόρων αγγείων του δέρματος που εκδηλώνονται λόγω της επαναλαμβανόμενης έκθεσης στο...
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Αυτές οι τροφές μειώνουν τον πόνο - Media
8.11.2019Το Ποντίκι Web
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Αυτές οι τροφές μειώνουν τον πόνο
  Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που...
Πόνος στον αυχένα: Πώς θα απαλλαχθείτε μέσα σε ένα λεπτό! - Media
7.11.2019Το Ποντίκι Web
Πόνος στον αυχένα: Πώς θα απαλλαχθείτε μέσα σε ένα λεπτό!
  Ξυπνάτε το πρωί, σηκώνεστε από το κρεβάτι και εκεί που πάτε να τεντωθείτε, νιώθετε έναν έντονο πόνο στον αυχένα, ο οποίος μοιάζει σαν να έχει...
Στομαχόπονος: Έτσι θα περάσει πιο γρήγορα - Media
26.10.2019Το Ποντίκι Web
Στομαχόπονος: Έτσι θα περάσει πιο γρήγορα
Ο πόνος στο στομάχι (στομαχόπονος) είναι μια -δυστυχώς- πολύ συχνή πραγματικότητα για όλους σχεδόν τους ανθρώπους. Οι αιτίες που εκδηλώνεται ο ...
Πώς επηρεάζει η υγρασία τους πόνους στο σώμα - Ποια ασθένεια επιδεινώνει - Media
24.10.2019Το Ποντίκι Web
Πώς επηρεάζει η υγρασία τους πόνους στο σώμα - Ποια ασθένεια επιδεινώνει
  Αυτοί που πάσχουν μακροχρόνια από προβλήματα υγείας, όπως αρθριτικά, είναι πιο πιθανό να αισθάνονται πόνο τις μέρες με υγρασία και αέρα, όπως...
Πόνος στη μέση: Οι 2 καλύτερες στάσεις στον ύπνο (Photos) - Media
14.10.2019Το Ποντίκι Web
Πόνος στη μέση: Οι 2 καλύτερες στάσεις στον ύπνο (Photos)
  Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για να αναπληρώνουμε καθημερινά ενέργεια, για να έχουμε καθαρό μυαλό και για να είμαστε παραγωγικοί και ευδιάθετοι...
Αρθρίτιδα: Μειώστε τον πόνο στις αρθρώσεις με αυτά τα συστατικά στο μαγείρεμα - Media
9.10.2019Το Ποντίκι Web
Αρθρίτιδα: Μειώστε τον πόνο στις αρθρώσεις με αυτά τα συστατικά στο μαγείρεμα
  Η αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από πόνο στις αρθρώσεις, αλλά η λήψη των κλασικών παυσίπονων δεν είναι πάντα λύση, επειδή μπορεί να προκαλέσει άλλου...
Πόνος στη μέση: Τι τον προκαλεί - Πώς θα απαλλαχθείτε - Media
6.10.2019Το Ποντίκι Web
Πόνος στη μέση: Τι τον προκαλεί - Πώς θα απαλλαχθείτε
  Με την πάροδο του χρόνου, οι συνήθειές σας από τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως το πώς κάθεστε στην καρέκλα του γραφείου, η θέση σας μπροστά...
Καζάκος: Η Τζένη Καρέζη έφυγε με ένα μικρό χαμογελάκι στα χείλη (Video) - Media
5.10.2019Το Ποντίκι Web
Καζάκος: Η Τζένη Καρέζη έφυγε με ένα μικρό χαμογελάκι στα χείλη (Video)
  Για τους καρκινικούς πόνους που έζησε η αείμνηστη μητέρα του, Τζένη Καρέζη, μίλησε ο Κωνσταντίνος Καζάκος στην εκπομπή «Οδηγός Καλής Ζωής».  «Όταν...
Πόνος στην κοιλιά: Πέντε σημάδια ότι είναι πιο σοβαρός από ότι πιστεύετε - Media
16.9.2019Το Ποντίκι Web
Πόνος στην κοιλιά: Πέντε σημάδια ότι είναι πιο σοβαρός από ότι πιστεύετε
  Ο πόνος στην ευρύτερη περιοχή της κοιλιάς είναι μια συχνή ενόχληση.   Μπορεί να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές αιτίες, άλλες αθώες και άλλες...
Έρπης ζωστήρας: Τι τον προκαλεί - Ποια η σχέση του με την ανεμοβλογιά - Media
16.9.2019Το Ποντίκι Web
Έρπης ζωστήρας: Τι τον προκαλεί - Ποια η σχέση του με την ανεμοβλογιά
  Ο έρπης ζωστήρας προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα, δηλαδή τον ίδιο ιό που προκαλεί την ανεμοβλογιά. Αφότου περάσετε την ανεμοβλογιά...

Σελίδες