Οι Έλληνες βλέπουν θετικά την μακροζωία, αλλά ανησυχούν ότι δεν θα καταφέρουν να προετοιμαστούν σωστά για μία ποιοτική, πολύχρονη ζωή.

Παρ΄ όλα αυτά θα ήθελαν να ζήσουν έως 103 ετών ενώ η ηλικία που πιστεύουν ότι θα ζήσουν τελικά είναι μέχρι τα 83 έτη. Μάλιστα το ποσοστό των Ελλήνων που πιστεύει πως είναι προετοιμασμένο να ζήσει περισσότερα χρόνια, φέρνει την Ελλάδα στην 4η θέση μεταξύ 11 χωρών ξεπερνώντας χώρες όπως η Ιαπωνία ή το Βέλγιο.

Ωστόσο φέτος, παρουσιάζονται λιγότερο αισιόδοξοι και ευτυχισμένοι σε σχέση με το 2023.

Αναλυτικά, οι Έλληνες διατηρούν μία θετική στάση απέναντι στην προοπτική της μεγάλης ζωής, αν και στα φετινά αποτελέσματα καταγράφεται ελαφριά κάμψη του γενικού δείκτη μακροζωίας σε σχέση με το 2023 (από το 60 στο 58).

Επιπλέον, η σωματική, ψυχική και οικονομική ευημερία, αναδεικνύονται και φέτος σε παράγοντες που συντελούν σημαντικά στο να βελτιωθεί η ποιότητα της διαβίωσης μας κατά τη διάρκεια της ζωής μας, όπως προκύπτει από την ετήσια έρευνα Μακροζωίας του Ομίλου ΝΝ.

Ενδεικτικά αναφέρουμε ορισμένα από τα ευρήματα της έρευνας:

• Το 61% των ερωτηθέντων στην Ελλάδαπροσβλέπει σε μακροζωία, ποσοστό που υπερβαίνει τον μέσο όρο του συνόλου των χωρών που συμμετείχαν στην έρευνα.
• Ωστόσο, μόνο το 45% αισθάνεται έτοιμο να ζήσει μια μακρά ζωή.
• Το 71% θέλει να παραμείνει σε μία καλή κατάσταση καθώς γερνά.
• Το 41% αμφιβάλλει αν θα έχει αρκετούς πόρους για να τα βγάλει πέρα μέχρι τα 100

Σύμφωνα με την έρευνα, ανεξάρτητα από τις προσδοκίες τους όσον αφορά στην μακροζωία, οι μισοί Έλληνες δηλώνουν πως έχουν μια καλή ζωή.

Ως προς τη σωματική τους υγεία, και στο ίδιο πλαίσιο, το 63% των ερωτηθέντων δηλώνει πως κάνει μια υγιεινή ζωή, ωστόσο πάνω από τους μισούς Έλληνες απάντησαν πως ανησυχούν μόνο αν προκύψουν προβλήματα.

Στην ψυχική ευημερία, για το 43%, οι προσωπικές σχέσεις αναδεικνύονται τη δεδομένη στιγμή στη ζωή τους, πιο σημαντικές και από την οικονομική σταθερότητα.

Αξίζει να τονιστεί ότι στα ευρήματα πρωταγωνιστεί και το αίσθημα μοναξιάς, από το οποίο φαίνεται να υποφέρουν σημαντικά οι νέοι και νέες 18 – 30 ετών.

Ως προς τη χρηματοοικονομική ανθεκτικότητα, βρισκόμαστε χαμηλά, ενώ όσον αφορά τις προοπτικές για το μέλλον, το 74% πιστεύει ότι έχει αρκετό χρόνο μπροστά του για να κάνει νέα σχέδια και το 68% εκτιμά ότι η ζωή είναι γεμάτη αλλαγές.

Τα παραπάνω ποσοστά υποδηλώνουν πως οι συμπολίτες μας αισθάνονται ότι έχουν τη δυνατότητα να διαμορφώσουν το μέλλον τους, ανεξάρτητα από την ηλικία τους και άρα υπάρχει περιθώριο αλλαγών και προσαρμογών στους περισσότερους τομείς της ζωής.

Ενώ όμως οι Έλληνες αισθάνονται σε γενικές γραμμές, ικανοποιημένοι από τη ζωή τους, δεν είναι τόσο αισιόδοξοι ότι εάν ζήσουν μέχρι τα 100 θα μπορούν να ζήσουν όπως θέλουν, με 7% περισσότερους από το 2023 να αμφιβάλλουν αν θα έχουν αρκετούς οικονομικούς πόρους για να τα βγάλουν πέρα μέχρι αυτήν την ηλικία.

Σύμφωνα με την έρευνα, παρά τη διάθεσή μας να σχεδιάσουμε σωστά το μέλλον μας, δεν έχουμε την ηρεμία να το κάνουμε, δεν έχουμε «peace of mind»: Τα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης, τα οποία είναι υψηλότερα σε σχέση με άλλες χώρες, μας εμποδίζουν να σκεφτούμε το «αύριο». Παράλληλα, η έλλειψη οικονομικής σταθερότητας και τα χαμηλά εισοδήματα σε πολλά νοικοκυριά, αναδεικνύονται ως οι κύριες αιτίες. Ειδικότερα, η Ελλάδα έχει τη χαμηλότερη βαθμολογία στον δείκτη χρηματοοικονομικής ευημερίας. Το 35% διαθέτει αποταμιεύσεις για μόνο τρεις μήνες, ενώ μόλις το 15% δηλώνει πως έχει τη δυνατότητα να χειριστεί μία απρόβλεπτη κατάσταση στη ζωή του, όπως μια ασθένεια, μια αναποδιά.

Οι πιο ευάλωτες ηλικίες και οι βασικοί παράγοντες ευτυχίας

Στην έρευνα αποκαλύπτεται επίσης ότι οι περισσότερο ευάλωτες είναι οι δυναμικές και παραγωγικές ηλικίες των 35 – 49, οι οποίες δηλώνουν σε ποσοστό 38% υψηλότατο στρες και το 24% πως αντιμετωπίζει κατάθλιψη. Το ίδιο ευάλωτες δείχνουν και οι γυναίκες, που εκδηλώνουν μεγαλύτερο άγχος και αβεβαιότητα για το μέλλον.

Η υγεία, η οικονομική σταθερότητα και ασφάλεια, κυρίως κατά την περίοδο της συνταξιοδότησης, η διαρκής προσωπική ανάπτυξη, η ψυχική ευημερία, η έννοια της προσφοράς και το να έχουν ένα νόημα στη ζωή τους, αναδεικνύονται ως πρωταρχικής σημασίας για τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Βασικοί παράγοντες, που συμβάλλουν σε μια ουσιαστική και ευτυχισμένη ζωή, περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, λιγότερο άγχος (69%), καθώς και το να περνούν περισσότερο χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα (65%), δύο παράγοντες που εμφανίζονται σημαντικά αυξημένοι σε σχέση με το 2023.

Διαβάστε επίσης:

Ηράκλειο Κρήτης: Κρούσματα ψώρας σε ειδικό σχολείο – Οι οδηγίες του ΕΟΔΥ για την αντιμετώπιση της λοίμωξης του δέρματος

Παπανικολάου: Ξεκίνησε η παραγωγή CAR–T κυττάρων που σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα

Πώς μπορούν οι μολύνσεις στα μάτια να μειώσουν την όραση