Πιο ανανεωμένη από ποτέ δηλώνει η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, βιώνοντας μια πολύ όμορφη περίοδο τόσο στα επαγγελματικά όσο και σε προσωπικό επίπεδο.

Όπως είναι γνωστό η παρουσιάστρια έχει βρει τον έρωτα στα μάτια του Βασίλη Σταθοκωστόπουλου, ενώ σύντομα πρόκειται να επιστρέψει την τηλεόραση, έχοντας υπογράψει με τον ΣΚΑΪ.

Μάλιστα, όπως η ίδια έχει αποκαλύψει, με σωστή διατροφή και εντατική άσκηση κατάφερε να χάσει 11 κιλά, ανανεώνοντας τόσο την εμφάνισή της όσο και τη διάθεσή της!

«Δεν με βοήθησε κανείς όλο αυτό το διάστημα. Η αλήθεια είναι ότι τώρα συμβουλεύτηκα κάποιον διατροφολόγο για μια τελική σμίλευση. Το σημαντικό είναι ότι έχω χάσει κιλά τρώγοντας. Δεν έχω χάσει μυϊκή μάζα, έχω καταφέρει απώλεια λίπους.

Όλα αυτά τα χρόνια με τις δίαιτες που έχω λάβει, με τους διατροφολόγους που έχω συναναστραφεί, κάθισα και έφτιαξα το ιδανικό πρόγραμμα για μένα. Αυτό που θέλω σίγουρα να μεταφέρω στις γυναίκες είναι ότι όλα αυτά έγιναν σταδιακά, σε βάθος χρόνου και δεν χρειάζονται ακρότητες. Θέλει ισορροπία.

Η αλλαγή ήρθε μέρα με την ημέρα. Βλέπεις το σώμα σου να καλυτερεύει μέρα με την ημέρα. Δεν με βοήθησε κανείς όλο αυτό το διάστημα. Η αλήθεια είναι ότι τώρα συμβουλεύτηκα κάποιον διατροφολόγο, για μία τελική σμίλευση. Το σημαντικό είναι ότι έχω χάσει κιλά τρώγοντας! Δεν έχω χάσει μυϊκή μάζα, έχω καταφέρει απώλεια λίπους» δηλώνει η ίδια.

Τον τελευταίο καιρό, μάλιστα, η παρουσιάστρια ποζάρει συχνά στον φακό με μαγιό, με τους διαδικτυακούς της φίλους να γεμίζουν το προφίλ της στο Instagram με likes και κολακευτικά σχόλια.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Konstantina Spyropoulou (@konstantinaspyropoulou)

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Konstantina Spyropoulou (@konstantinaspyropoulou)

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Konstantina Spyropoulou (@konstantinaspyropoulou)

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Konstantina Spyropoulou (@konstantinaspyropoulou)

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Konstantina Spyropoulou (@konstantinaspyropoulou)

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Konstantina Spyropoulou (@konstantinaspyropoulou)

Μπέσσυ Μάλφα: «Ούρλιαζαν και με μούντζωναν για να παραβιάσω Stop στη Συγγρού»

Ταινία και σειρά ντοκιμαντέρ γίνεται η ζωή της πριγκίπισσας Νταϊάνα

Έκτορας Μποτρίνι: Η ανάρτησή του για τη νικήτρια του MasterChef, Μαργαρίτα!

Ακολουθήστε το topontiki.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.