Ποιες είναι οι οδηγίες προστασίας και τα μέτρα προφύλαξης με αφορμή τις φωτιές που βρίσκονται σε εξέλιξη στη χώρα. Τι κάνουμε για να μην εισπνεύσουμε καπνό και ποιες πρέπει να είναι οι κινήσεις μας αν τελικά τον εισπνεύσουμε.

Τα μέτρα προφύλαξης από την αποπνικτική ατμόσφαιρα εξαιτίας των εκτεταμένων πυρκαγιών τα οποία συστήνει ο ΕΟΔΥ, γνωστοποιεί η Περιφερειακή Ενότητα Έβρου – Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας.

Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση, «κατά τη διάρκεια μίας πυρκαγιάς, ο καπνός που παράγεται αποτελείται από πληθώρα αιωρούμενων σωματιδίων, η σύσταση των οποίων εξαρτάται από το είδος του καύσιμου υλικού. Οι επιπτώσεις στην υγεία από την εισπνοή αυτών των σωματιδίων, ποικίλλουν ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της σύστασης τους, τη διάμετρο τους, το βαθμό και τη διάρκεια έκθεσης, τις ατμοσφαιρικές συνθήκες, το επίπεδο της υγείας του κάθε ατόμου, καθώς και την αντίδραση του κάθε οργανισμού».

«Σε γενικές γραμμές, η έκθεση στον καπνό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των ματιών και του αναπνευστικού συστήματος, καθώς και επιδείνωση τυχόν αναπνευστικών και καρδιολογικών νοσημάτων. Άτομα με χρόνια αναπνευστικά, καρδιολογικά ή άλλα νοσήματα, έγκυες, ηλικιωμένοι και παιδιά βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο από τις επιπτώσεις του καπνού», συμπληρώνει η ανακοίνωση.

Ως μέτρα προστασίας της δημόσιας υγείας απέναντι στις επικίνδυνες αυτές συνθήκες, ο ΕΟΔΥ ζητά από τους πολίτες να απομακρυνθούν από την περιοχή όπου επικρατούν συνθήκες που ευνοούν την έντονη έκθεση σε καπνό. Εάν η απομάκρυνση δεν είναι δυνατή, οι πολίτες καλούνται να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους, παραμένοντας όσο το δυνατόν περισσότερο σε κλειστούς χώρους και διατηρώντας τον εσωτερικό αέρα, όσο το δυνατόν περισσότερο δροσερό και καθαρό.

Συγκεκριμένα, ο ΕΟΔΥ συστήνει στους πολίτες να διατηρήσουν κλειστά τα παράθυρα και τις πόρτες, να χρησιμοποιήσουν κλιματισμό μόνο εφόσον το μηχάνημα διαθέτει ανακύκλωση εσωτερικού αέρα και καλά συντηρημένα φίλτρα, να αποφύγουν το κάπνισμα στους κλειστούς χώρους και τη χρήση σκούπας (ηλεκτρικής ή συμβατικής).

Σε περίπτωση απουσίας καπνού εξωτερικά, ο ΕΟΔΥ συστήνει στους πολίτες να αερίσουν τους εσωτερικούς χώρους για ανανέωση του αέρα ανοίγοντας τα παράθυρα και να αποφύγουν τις εξωτερικές δραστηριότητες για όσο διάστημα υπάρχει καπνός.

Εάν κριθεί απαραίτητο να μετακινηθούν οι πολίτες σε εξωτερικό χώρο, ο ΕΟΔΥ συστήνει τη χρήση μάσκας υψηλής προστασίας (π.χ. τύπου Ν95, FFP2, KN95), αποφυγή σωματικής καταπόνησης και κατανάλωση άφθονων ποσοτήτων πόσιμου νερού και υγρών, ειδικά κατά τα διαστήματα έντονης παρουσίας καπνού.

Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων από το αναπνευστικό ή καρδιαγγειακό σύστημα που μπορεί να σχετίζονται με υπερβολική έκθεση σε καπνό, όπως επίμονος βήχας, δυσκολία ή/και συριγμός στην αναπνοή, σφίξιμο ή πόνος στο στήθος, ταχυκαρδία, ναυτία, ασυνήθιστη κόπωση ή ζάλη, ο ΕΟΔΥ συστήνει στους πολίτες να ζητήσουν άμεσα ιατρική βοήθεια.

Διαβάστε επίσης:

Διατροφή: Τα τρόφιμα που «γερνούν» την επιδερμίδα – Τι να επιλέγετε για… νεανική όψη

Τρία ελληνικά τυριά που θωρακίζουν τον οργανισμό και ρίχνουν την πίεση

Κορωνοϊός – «Καμπανάκι» Παγώνη για την παραλλαγή «Eris»: «Πρέπει να προλάβουμε» (video)