ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | topontiki.gr

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

KOILIAKOI-NEW

18.05.2023 13:01

Θέλεις κοιλιακούς; Προλαβαίνεις! – 4 ασκήσεις για γρήγορα αποτελέσματα (Videos)

Δείτε τις μία- μία σε βίντεο και ξεκινήστε!...

Διαβάστε περισσότερα

koilia-new

15.05.2023 09:27

Λίπος στην κοιλιά: Πώς να απαλλαγείς εύκολα και γρήγορα!

perpatima-new

12.05.2023 09:42

Δεν μπορείτε να κάνετε 4000 βήματα την ημέρα; Ποια διατροφή μπορεί να εξασφαλίσει τα ίδια οφέλη στην υγεία

gymnastiki-new (3)

08.05.2023 13:19

Άσκηση – Διατροφή: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν μετά τη γυμναστική τρώτε υδατάνθρακες

gymnastiki-new (5)

03.05.2023 13:42

Γυμναστική: Ποια ώρα της ημέρας μειώνει τον κίνδυνο για καρδιά και εγκεφαλικό

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

iliana_eddie

GNTM: Τα δάκρυα της Ηλιάνας Παπαγεωργίου στην αποχώρηση του Εντουάρντο (video)

desktop

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Οδηγούμε το «Αυτοκίνητο της Χρονιάς 2026» για την Ελλάδα, Fiat Grande Panda (photo/videos)

skorda-kataggelia-new

Σήμερα η πρώτη καταγγελία σε βάρος του πασίγνωστου τραγουδιστή – «Θέλω να φανεί η αλήθεια και όσα έζησα» (Video)

aek-panigiriko-leoforos

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Conference League: Η ΑΕΚ θέλει νίκη επί της Κραϊόβα για να πάει απευθείας στους «16»

metlen new

METLEN: Ενίσχυση στρατηγικής συνεργασίας και νέα συμφωνία με KNDS για τα Leopard

scooter

Θεσσαλονίκη: Συμμορία νεαρών έκλεβε μηχανάκια – Και 15χρονος ανάμεσα στους συλληφθέντες

DB2025AU01978_large

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Οι τελευταίες δοκιμές του ID. Polo στον δρόμο προς τη μαζική παραγωγή – Ποιες εκδόσεις θα κυκλοφορήσουν (photos)

Δείτε όλες τις ειδήσεις

polar bears

Πολική αρκούδα υιοθετεί ένα μικρό σε μια σπάνια καταγεγραμμένη περίπτωση

pappas anna karaxalios famellos

Στα ρηχά η κυβέρνηση, το λάθος με τον Παππά, τα μηνύματα της Άννας, ο Τσίπρας σώζει ΣΥΡΙΖΑ και βυθίζει Συριζαίους, η Καρυστιανού φτιάχνει λίστες

doukas_chardalias_1712_1920-1080_new

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Τσίμπησε στις δημοτικότητες ο Δούκας, μειώνονται οι αρνητικές γνώμες - Η «σύγκριση» με Χαρδαλιά

sholeio

Αδιανόητα πράγματα σε σχολείο του Βόλου - Καθηγητής κλείδωσε τους μαθητές στην ταξη - «Φοβάμαι για τη ζωή μου»

salata_laxanosintagi

Γιορτινή σαλάτα με κόκκινο λάχανο, καρότο και εύκολη βινεγκρέτ

pappas evrovoyleytis- new

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ξυλοδαρμός δημοσιογράφου από τον Νίκο Παππά: Ολόκληρη η μήνυση για τις γροθιές – Οι υπαινιγμοί στην ανάρτηση του ευρωβουλευτή

oukranos-fotia

Εγκλημα σοκ στη Βιέννη: Βασάνισαν και έκαψαν ζωντανό τον γιο του αντιδημάρχου στο Χάρκοβο

Δείτε όλες τις ειδήσεις

Περισσότερα

perpatima-gymnastiki-new

01.05.2023 10:05

Άθληση και διατροφή: Τι τρώμε μετά την γυμναστική για να χάσουμε βάρος

koilia-new

26.04.2023 09:30

Τοπικό πάχος: Πόσο εύκολο είναι να χάσεις λίπος από συγκεκριμένες «προβληματικές» περιοχές στο σώμα

gymnastiki-new (4)

19.04.2023 13:00

Πάσχα: Το πρόγραμμα γυμναστικής 3 ημερών που θα σε απαλλάξει από τα κιλά των εορτών (Videos)

MOUTIDOU_SOFIA_EPITHESH

13.04.2023 21:47

Σοφία Μουτίδου: Καταγγέλλει ρατσιστική επίθεση σε γυμναστήριο – «Πήγαινε να χάσεις κανένα κιλό» (Video)

frontstage

Δημοσιεύτηκε στο ΠΟΝΤΙΚΙ

τεύχος 2276

06-04-2023

08.04.2023 06:50

Ιδανικό περιβάλλον εργασίας τα ραδιόφωνα της Frontstage

perpatima-new

07.04.2023 13:14

Μακροζωία: Πόσα βήματα την ημέρα απομακρύνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

ilikiomenoi-new

31.03.2023 10:35

Είστε άνω των 60; Αυτή είναι η καλύτερη γυμναστική για την καρδιά σας

xasimo-varoys-new

28.03.2023 09:05

Πώς να χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα

gymnastiki-new (3)

27.03.2023 09:40

Μικροβίωμα εντέρου: Τα τεράστια οφέλη της γυμναστικής

KAGIA

24.03.2023 14:17

Καγιά: «Θα κάνω lifting προσώπου» (video)

gymnastiki-new (3)

21.03.2023 09:43

Γυμναστική: 6 ασκήσεις που θα «μεταμορφώσουν» τους γλουτούς σου (Videos)

elies

11.03.2023 08:53

Ελιά: Τα οφέλη της για όσους κάνουν αερόβια άσκηση

Περισσότερα