ΔΙΑΤΡΟΦΗ | topontiki.gr

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ospria-new

04.02.2026 15:01

Όσπρια: Πλούσια τα οφέλη για καρδιά, σάκχαρο και αρτηριακή πίεση

Πόσο συχνά πρέπει να καταναλώνονται...

Διαβάστε περισσότερα

frouta-diatrofi-new

02.02.2026 14:56

Το χειμωνιάτικο φρούτο που «ρίχνει» τη χοληστερόλη και προστατεύει από τη γρίπη

oat_flakes_new

30.01.2026 09:06

Γιατί η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη και ο καθοριστικός ρόλος του εντερικού μικροβιώματος

gynaika-kathreftis-new

29.01.2026 14:50

Ποιες τροφές και βιταμίνες κάνουν το δέρμα να «λάμπει»

trofima new

29.01.2026 11:00

Ποια διατροφή προστατεύει το δέρμα και καθυστερεί τη γήρανση;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

peripoliko-nyxta

Λήξη συναγερμού στο Παγκράτι: Σκουπίδια είχε η σακούλα που είχε αφεθεί έξω από τράπεζα

kerkyra

Κακοκαιρία: Δύσκολη νύχτα για την Κέρκυρα με διακοπές ηλεκτροδότησης και πλημμύρες – Ανεμοστρόβιλος «χτύπησε» τον Αφιώνα

xios

Τραγωδία στη Χίο: Η χρήση της κάμερας που «δεν κρίθηκε αναγκαία», ο διεμβολισμός και η ΕΔΕ, ενώ πληθαίνουν τα ερωτήματα

peripoliko_mnew

Δασκάλα γιόγκα ανατίναξε τρία αυτοκίνητα φίλων και συγγενών της επειδή δεν της… δάνειζαν χρήματα – Το είχε ξανακάνει (Video)

roblox

Αίγυπτος: Μπλόκο στο Roblox για «προστασία ανηλίκων» – Στη λίστα απαγορεύσεων μαζί με Ρωσία, Κατάρ, Τουρκία και Ιράκ

zelensky

Ζελένσκι: «Οι συνομιλίες στο Αμπού Ντάμπι να φέρουν ειρήνη» – Καταγγελία για ρωσικό πετρέλαιο μέσω Ευρώπης και απολογισμός 55.000 νεκρών

27xronos-nea-peramos

Νέα Πέραμος: Απειλές από τον πατέρα του φέρεται να δεχόταν ο 27χρονος που δολοφονήθηκε

Δείτε όλες τις ειδήσεις

tzortzoglou-new

Στράτος Τζώρτζογλου για Σοφία Μαριόλα: «Ο χωρισμός ήταν δική μου απόφαση και είναι οριστικός» (Video)

tipras

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Διαφάνεια»: Ο Τσίπρας έφτιαξε πλατφόρμα για να αποκαλύπτει όσα δεν βάζει η κυβέρνηση στη Διαύγεια

aeras- xeimonas 44- new

«Καρφάκια» Κολυδά για… νεότερους μετεωρολόγους: Οι βροχές δεν είναι έκτακτο γεγονός, ειδικά τον χειμώνα

27xronos-nea-peramos

Νέα Πέραμος: Απειλές από τον πατέρα του φέρεται να δεχόταν ο 27χρονος που δολοφονήθηκε

Sahara

Χαμένες στην άμμο: Μούμιες 7.000 ετών που βρέθηκαν στη Σαχάρα ανήκουν σε άγνωστη γενεαλογική γραμμή

papadopoulos-new

Γιώργος Παπαδόπουλος: «Ξάπλωσα στον δρόμο στην Κατεχάκη και νόμιζα ότι πεθαίνω» (Video)

peripoliko_mnew

Δασκάλα γιόγκα ανατίναξε τρία αυτοκίνητα φίλων και συγγενών της επειδή δεν της... δάνειζαν χρήματα – Το είχε ξανακάνει (Video)

Δείτε όλες τις ειδήσεις

Περισσότερα

food dna

ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ

Δημοσιεύτηκε στο ΠΟΝΤΙΚΙ

τεύχος 2422

22/01/2026

25.01.2026 06:45

Το καταναλώνειν επικινδύνως – Η πολιτική της διατροφής από την κατανάλωση εντόμων και το συνθετικό κρέας έως τα μεταλλαγμένα

proino

22.01.2026 17:55

Ποιο είναι το σωστό πρωινό για καθαρό μυαλό και δυνατή καρδιά;

cheese_new

21.01.2026 12:50

Γαλακτοκομικά υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας

mikroplastika new

ΕΠΙΣΤΗΜΗ

18.01.2026 09:16

«Kerberos»: Φοιτητές δημιούργησαν προβιοτικό που δεσμεύει τα μικροπλαστικά στο έντερο

food

16.01.2026 14:08

Διατροφή: Οι ΗΠΑ ανατρέπουν την διατροφική πυραμίδα – Τι λένε στο topontiki δύο διαιτολόγοι για τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

zigaria-new

15.01.2026 13:54

Ποια είναι η «έξυπνη συνταγή» για να αδυνατίσουμε χωρίς να τα παρατήσουμε και αυτή τη χρονιά

ksiroi-karpoi-new

14.01.2026 14:48

Ο ξηρός καρπός που προστατεύει το μυαλό και ενισχύει την όραση

PERPATIMA_SUTTERSTOCK

14.01.2026 14:12

Νέα μελέτη: Ποιες είναι οι μικρές αλλαγές που μας χαρίζουν σχεδόν μια δεκαετία επιπλέον χωρίς προβλήματα υγείας

ypothrepsia

14.01.2026 14:03

Έρευνα της ΑΚΟΣ για την υποθρεψία: Ποιος είναι αυτός ο επικίνδυνος και ύπουλος εχθρός

psigeio-new

13.01.2026 12:40

Πέντε tips για καθαρό ψυγείο χωρίς βακτήρια και χαλασμένα τρόφιμα

koilia-lipos-new (2)

12.01.2026 14:58

Πώς να χάσεις βάρος… τρώγοντας!

graviera_naxou

11.01.2026 13:11

Γραβιέρα Νάξου: Γιατί δεν έμεινε εκτός από τη συμφωνία ΕΕ – Mercosur – Τι σημαίνει αυτό για την παραγωγή της

Περισσότερα