19/09/2020 21:23:59

ΥΠΝΟΣ

Πού οφείλεται η ζαλάδα μετά τον ύπνο; - Media
12.9.2020Το Ποντίκι Web
Πού οφείλεται η ζαλάδα μετά τον ύπνο;
  Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε ζάλη όταν ξυπνάτε ποικίλλουν. Αν και η ζαλάδα μπορεί να είναι ένα κοινό σύμπτωμα από διάφορες...
Ύπνος: Τι αποκαλύπτει για τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ - Media
10.9.2020Το Ποντίκι Web
Ύπνος: Τι αποκαλύπτει για τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
  Περίπου 40 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν από Αλτσχάιμερ. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μπέρκλεϊ της Καλιφόρνια διαπίστωσαν ότι ο ύπνος...
Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε το κινητό ως ξυπνητήρι - Media
7.9.2020Το Ποντίκι Web
Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε το κινητό ως ξυπνητήρι
  Οι περισσότεροι από εμάς αντί για κανονικό ξυπνητήρι, χρησιμοποιούμε το κινητό μας. Και ενώ η πρακτική αυτή είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη, όπως...
Όποιοι πιστεύουν σε κάποια θρησκεία καταφέρνουν να κοιμούνται καλύτερα! - Media
6.9.2020Το Ποντίκι Web
Όποιοι πιστεύουν σε κάποια θρησκεία καταφέρνουν να κοιμούνται καλύτερα!
  Η θρησκευτική πίστη, το συγκεκριμένο δόγμα που ακολουθεί ο καθένας ή η πλήρης απουσία του όπως στην περίπτωση των άθεων φαίνεται ότι παίζει ρόλο...
Τα 4 κορυφαία τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνετε για έναν καλό ύπνο - Media
5.9.2020Το Ποντίκι Web
Τα 4 κορυφαία τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνετε για έναν καλό ύπνο
Ο καλός ύπνος είναι ένας ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας για τη γενική καλή υγεία, καθώς μειώνει τον κίνδυνο διάφορων χρόνιων παθήσεων, διατηρεί υγιή...
Καφές: Σε ποιες περιπτώσεις προκαλεί νύστα αντί για τόνωση - Media
3.9.2020Το Ποντίκι Web
Καφές: Σε ποιες περιπτώσεις προκαλεί νύστα αντί για τόνωση
  Ο καφές έχει διεγερτική δράση και φημίζεται για την τόνωση και την εγρήγορση που μας προσφέρει. Ο οργανισμός κάθε ανθρώπου παρουσιάζει διαφορετική...
Καλαμάτα: Πρόεδρος Κοινότητας κοιμήθηκε κατά τη διάρκεια τηλεδιάσκεψης του δημοτικού συμβουλίου (Video) - Media
27.8.2020Το Ποντίκι Web
Καλαμάτα: Πρόεδρος Κοινότητας κοιμήθηκε κατά τη διάρκεια τηλεδιάσκεψης του δημοτικού συμβουλίου (Video)
  Έναν... μεσημεριανό ύπνάκο για μισή ωρίτσα θέλησε να πάρει Πρόεδρος Τοπικής Κοινότητας. Το κακό είναι ότι αυτό έγινε κατά τη διάρκεια του δημοτικού...
Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε ποτέ με βρεγμένα μαλλιά - Media
25.8.2020Το Ποντίκι Web
Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε ποτέ με βρεγμένα μαλλιά
  Γυρνάτε κουρασμένη/ος μετά από μια δύσκολη ημέρα στη δουλειά και η εικόνα των μαλλιών σας μαρτυρά ότι ήρθε η ώρα να λουστείτε. Κάπως έτσι, παρά το...
Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για την αρτηριακή πίεση - Media
21.8.2020Το Ποντίκι Web
Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για την αρτηριακή πίεση
  Πολλοί άνθρωποι έχουν υψηλή πίεση χωρίς να το ξέρουν, λόγω της απουσίας συμπτωμάτων. Σε βάθος χρόνου, η υψηλή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο για...
Σεξ μόνο το βράδυ συνιστούν οι ειδικοί – Δείτε γιατί - Media
20.8.2020Το Ποντίκι Web
Σεξ μόνο το βράδυ συνιστούν οι ειδικοί – Δείτε γιατί
  Τα περισσότερα ζευγάρια προτιμούν το σεξ τις βραδινές, αφού έχουν ξεμπερδέψει με τις υποχρεώσεις της ημέρας και είναι και οι δύο σύντροφοι πιο...
Ύπνος: Γιατί χρειάζεσαι σκέπασμα για να κοιμηθείς ακόμα και όταν κάνει ζέστη - Media
18.8.2020Το Ποντίκι Web
Ύπνος: Γιατί χρειάζεσαι σκέπασμα για να κοιμηθείς ακόμα και όταν κάνει ζέστη
  Πιάνετε τον εαυτό σας να στριφογυρνάει στο κρεβάτι τη νύχτα και το μόνο πράγμα που σας βοηθάει είναι να σκεπαστείτε για να σας πάρει ο ύπνος; Δεν...
Γιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε στην εγκυμοσύνη; - Media
13.8.2020To Ποντίκι Web
Γιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε στην εγκυμοσύνη;
 
Αλκοόλ: Πώς μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο μας - Media
6.8.2020Το Ποντίκι Web
Αλκοόλ: Πώς μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο μας
  Μπορεί η κατανάλωση αλκοόλ να μας προκαλέσει υπνηλία και να μας βοηθήσει να αποκοιμηθούμε, αλλά οι συνέπειες από την κατανάλωση του συνεπάγονται...
Δέκα τροφές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε - Media
4.8.2020Το Ποντίκι Web
Δέκα τροφές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε
 
Πώς θα απολαύσεις τον ύπνο σου χωρίς κλιματιστικό - Media
30.7.2020Το Ποντίκι Web
Πώς θα απολαύσεις τον ύπνο σου χωρίς κλιματιστικό
Πώς θα απολαύσεις τον ύπνο σου χωρίς κλιματιστικό Ο ύπνος μέσα στο ζεστό καλοκαίρι μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα για όσους δεν αντέχουν τα...
Τι πρέπει να αλλάξετε το καλοκαίρι στον ύπνο σας - Media
27.7.2020Το Ποντίκι Web
Τι πρέπει να αλλάξετε το καλοκαίρι στον ύπνο σας
  Ο ύπνος είναι απαραίτητος ανεξαρτήτως εποχής του χρόνου, αλλά πολλοί συνηθίζουν να ξενυχτούν το καλοκαίρι, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση Καλοκαίρι...
Εξοργιστικό βίντεο: Δασκάλες δέρνουν άγρια παιδάκια σε παιδικό σταθμό επειδή δεν κοιμόντουσαν το μεσημέρι (Video) - Media
20.7.2020To Ποντίκι Web
Εξοργιστικό βίντεο: Δασκάλες δέρνουν άγρια παιδάκια σε παιδικό σταθμό επειδή δεν κοιμόντουσαν το μεσημέρι (Video)
 
Έμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι - Media
18.7.2020Το Ποντίκι Web
Έμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι
  Οι άνθρωποι που πότε κοιμούνται πολύ και πότε λίγο και όσοι πέφτουν για ύπνο πολύ διαφορετικές ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό...
Κλείνουν τα μάτια σας; Δείτε γιατί μπορεί να κινδυνεύει η καρδιά σας - Media
17.7.2020Το Ποντίκι Web
Κλείνουν τα μάτια σας; Δείτε γιατί μπορεί να κινδυνεύει η καρδιά σας
  Ο διαταραγμένος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων προάγοντας την φλεγμονή. Ο κατακερματισμένος ύπνος έχει συσχετιστεί με τον αυξημένο...
Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε ποτέ με τον ανεμιστήρα ανοιχτό - Media
15.7.2020Το Ποντίκι Web
Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε ποτέ με τον ανεμιστήρα ανοιχτό
  Για μερικούς ανθρώπους, ένας ανεμιστήρας -οροφής ή δαπέδου- στο δωμάτιο τους βοηθά να κοιμηθούν και να παραμείνουν δροσεροί κατά τη διάρκεια της...

Σελίδες