12/12/2019 18:05:27

ΥΠΝΟΣ

5+1 τρόποι για να διώξουμε το «σωσίβιο» της κοιλιάς  - Media
3.12.2019Ελένη Πλυτά
5+1 τρόποι για να διώξουμε το «σωσίβιο» της κοιλιάς 
  Η «κοιλίτσα» είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί και τα 2 φύλα, αν και στους άντρες είναι συχνότερη. Το κύριο αίτιο είναι το αυξημένο βάρος και...
Ναρκοληψία: Η ασθένεια του ύπνου, μία σοβαρή πάθηση - Media
22.11.2019Το Ποντίκι Web
Ναρκοληψία: Η ασθένεια του ύπνου, μία σοβαρή πάθηση
 
Πόσο ασφαλής είναι η ηλεκτρική κουβέρτα - Τι να προσέχετε - Media
21.11.2019Το Ποντίκι Web
Πόσο ασφαλής είναι η ηλεκτρική κουβέρτα - Τι να προσέχετε
  Η ηλεκτρική κουβέρτα μπορεί να προθερμάνει το κρεβάτι σας και να το διατηρήσει ζεστό καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας. Η ένταση της θερμότητας που...
Αυτός είναι ο λόγος που κάποιοι μιλούν στον ύπνο τους - Media
21.11.2019Το Ποντίκι Web
Αυτός είναι ο λόγος που κάποιοι μιλούν στον ύπνο τους
  “Somniloquy” είναι ο επιστημονικός όρος για κάποιον που μιλάει στον ύπνο του. Για κάποιο άγνωστο λόγο, κάποιοι από εμάς κοιμούνται άνετα και ήσυχα...
Μήπως ήρθε η ώρα να θεσμοθετηθεί ένας «υπνάκος» στη δουλειά; - Media
19.11.2019Το Ποντίκι Web
Μήπως ήρθε η ώρα να θεσμοθετηθεί ένας «υπνάκος» στη δουλειά;
  Αν και η κυβέρνηση των ΗΠΑ θεωρεί τον ύπνο στο γραφείο απαγορευμένο και έχει αποφασίσει να πάρει σκληρά μέτρα κατά αυτού, ειδικοί υποστηρίζουν ότι...
Έμφραγμα: Τρία προβλήματα ύπνου που μεγεθύνουν τον κίνδυνο - Media
15.11.2019Το Ποντίκι Web
Έμφραγμα: Τρία προβλήματα ύπνου που μεγεθύνουν τον κίνδυνο
  Οι διαταραχές ύπνου σχετίζονται με αύξηση των πιθανοτήτων εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου σύμφωνα με νέα μελέτη Οι άνθρωποι που...
Νέα τάση στα ζευγάρια: Χωριστές κρεβατοκάμαρες για καλύτερο ύπνο και ισορροπημένες σχέσεις - Media
6.11.2019To Ποντίκι Web
Νέα τάση στα ζευγάρια: Χωριστές κρεβατοκάμαρες για καλύτερο ύπνο και ισορροπημένες σχέσεις
  Μια νέα τάση που ενισχύεται με την πάροδο του χρόνου κυρίως στη Δύση, δείχνει ότι ο ύπνος θέλει μόνο έναν στο κρεβάτι.
Το φυσικό αγχολυτικό που «νικά» στρες και αϋπνία - Media
3.11.2019Το Ποντίκι Web
Το φυσικό αγχολυτικό που «νικά» στρες και αϋπνία
  Το μελισσόχορτο αποτελεί ένα παραδοσιακό φαρμακευτικό προϊόν φυτικής προέλευσης που ενδείκνυται για την ανακούφιση ήπιων συμπτωμάτων ψυχικού στρες...
Υπνική άπνοια: Πώς θα καταλάβετε ότι σας κόβεται η ανάσα ενώ κοιμάστε - Media
20.10.2019Το Ποντίκι Web
Υπνική άπνοια: Πώς θα καταλάβετε ότι σας κόβεται η ανάσα ενώ κοιμάστε
Η υπνική άπνοια είναι μια πάθηση στην οποία τα ανώτερα τμήματα της αναπνευστικής οδού κλείνουν και διακόπτεται για μερικά δευτερόλεπτα η αναπνοή. Η...
Πόνος στη μέση: Οι 2 καλύτερες στάσεις στον ύπνο (Photos) - Media
14.10.2019Το Ποντίκι Web
Πόνος στη μέση: Οι 2 καλύτερες στάσεις στον ύπνο (Photos)
  Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για να αναπληρώνουμε καθημερινά ενέργεια, για να έχουμε καθαρό μυαλό και για να είμαστε παραγωγικοί και ευδιάθετοι...
Δολοφονία στην Κω: Σκότωσε τον κουνιάδο του την ώρα που κοιμόταν - Media
11.10.2019Το Ποντίκι Web
Δολοφονία στην Κω: Σκότωσε τον κουνιάδο του την ώρα που κοιμόταν
  Στο εδώλιο του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου της Ρόδου, θα καθίσει την 14η Οκτωβρίου 2019, μετά από αναβολές, ένας 60χρονος κάτοικος της Κω, που...
Νεκρός ιερέας στη Λαμία - Media
11.10.2019Το Ποντίκι Web
Τραγωδία στην Κρήτη: 39χρονη μητέρα δύο παιδιών πέθανε στον ύπνο της
  Μια ανείπωτη τραγωδία εκτυλίχθηκε τη νύχτα που πέρασε στο Ηράκλειο Κρήτης. Σύμφωνα με το cretalive, μια γυναίκα 39 ετών, μητέρα δύο μικρών παιδιών...
Ποιοι κινδυνεύουν αν κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες κάθε βράδυ - Media
7.10.2019Το Ποντίκι Web
Ποιοι κινδυνεύουν αν κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες κάθε βράδυ
  Οι μεσήλικες με διαβήτη τύπου 2, καρδιακές νόσους ή αυτοί που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου ή πρόωρου...
Γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμούνται τα όνειρά τους και άλλοι όχι; - Media
5.10.2019Το Ποντίκι Web
Γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμούνται τα όνειρά τους και άλλοι όχι;
 
Οι τέσσερις αφροδισιακές τροφές που θα εκτοξεύσουν τη λίμπιντό σας - Media
4.10.2019Το Ποντίκι Web
Sexomnia: Η μυστηριώδης σεξουαλική διαταραχή
  Κάποιοι στον ύπνο τους ροχαλίζουν, κάποιοι άλλοι παραμιλάνε και ορισμένοι υπνοβατούν. Υπάρχουν όμως και ορισμένοι άνθρωποι οι οποίοι στον ύπνο τους...
Τροχαίο με πέντε τραυματίες στο Ηράκλειο Κρήτης - Media
26.9.2019Το Ποντίκι Web
Λαμία: Πέθανε στον ύπνο της – Σπαραγμός για την 28χρονη
  Νεκρή στο κρεβάτι της στο σπίτι της στη Λαμία βρέθηκε το πρωί της Τετάρτης μία νεαρή γυναίκα 28 ετών. Πρόκειται για Ελληνίδα που ζούσε με την...
Οι ώρες που κοιμάστε καθορίζουν το πόσο θα... παχύνετε! - Media
19.9.2019Το Ποντίκι Web
Οι ώρες που κοιμάστε καθορίζουν το πόσο θα... παχύνετε!
  Ο μεταβολισμός του λίπους επηρεάζεται από τις ώρες που κοιμόμαστε. Όσο λιγότερες τόσο συσσωρεύονται τα κιλά. Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό; Σε...
Τα 10 ζώα που δεν κοιμούνται ποτέ (Photos) - Media
11.9.2019Το Ποντίκι Web
Τα 10 ζώα που δεν κοιμούνται ποτέ (Photos)
  Για τα περισσότερα ζώα, όπως και για τους ανθρώπους, ο ύπνος είναι μια σημαντική διαδικασία που εξυπηρετεί πολλές λειτουργίες. Ο ύπνος έχει...
Σε ποιες περιπτώσεις ο ύπνος μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα - Media
3.9.2019Το Ποντίκι Web
Σε ποιες περιπτώσεις ο ύπνος μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα
  Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με...
Βρέθηκε γονίδιο που συνδέεται με μειωμένη ανάγκη για ύπνο - Media
29.8.2019Το Ποντίκι Web
Βρέθηκε γονίδιο που συνδέεται με μειωμένη ανάγκη για ύπνο
  Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η...

Σελίδες