ΑΣΚΗΣΗ | topontiki.gr

ΑΣΚΗΣΗ

likiomeni-new

24.07.2025 14:58

«Πάτησες» τα 70; Η συνήθεια που χαρίζει χρόνια και υγεία

Τι διαπίστωσαν οι ερευνητές...

Διαβάστε περισσότερα

woman_new

16.07.2025 13:04

Προεμμηνόπαυση: Ευεξία με σύμμαχο τη διατροφή και την άσκηση

legs-2635038_1280

25.06.2025 08:48

Περπάτημα: Πώς ξεκίνησε o στόχος των 10.000 βημάτων – Τα οφέλη και οι δυσκολίες

gymnastiki_1606_1460-820_new

16.06.2025 11:58

Άσκηση: Αρκούν 20 λεπτά για να δείτε αποτέλεσμα – Ποιο είναι το μυστικό για ένα γυμνασμένο σώμα

kardia_stithoskopeio_2006_1460-820_new

06.05.2025 14:50

Έμφραγμα: Η συνήθεια που «προστατεύει» την καρδιά

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

mitsotakis-androulakis-543

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μπρα ντε φερ Ανδρουλάκη – Μαξίμου: «Κύκνειο άσμα του κ. Μητσοτάκη όσα συνέβησαν στη Βουλή» – «Εκλογές το ’27»

italia anemostrovilos 887- new

Ιταλία: Aνεμοστρόβιλος τους… πήρε και τους σήκωσε σε παραλία – Ομπρέλες «πετούσαν», λουόμενοι έτρεχαν να σωθούν (Video)

SYRIZA_LOGO_FILE

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ: Ενώ ο πλανήτης καίγεται, ο κ. Μητσοτάκης αποφάσισε να κάψει και τα σκουπίδια για να κερδοσκοπούν λίγοι εργολάβοι

giatros aselgeia kataskinosi xania – new

Χανιά: Αυτός είναι ο 63χρονος γιατρός της κατασκήνωσης που κατηγορείται για ασέλγεια σε παιδιά

drone_pixabay

Πάτρα: Μαϊμού λογιστής ζήτησε σε γυναίκα να του παραδώσει τα κοσμήματά της γιατί πάνω από το σπίτι της πετούσε… drone της Εφορίας

Kimberly Guilfoyle

Μπλόκο των Δημοκρατικών στην Κίμπερλι Γκίλφοϊλ και άλλους 140 υποψήφιους – Τι ζητούν σε αντάλλαγμα

kairos paralia 987- new

Καιρός: Ανάσα δροσιάς από την Τετάρτη, αλλά για… λίγο – Ενισχύονται τα μελτέμια στο Αιγαίο, έρχεται νέα ζέστη μετά την Πέμπτη

Δείτε όλες τις ειδήσεις

semertzidou_kalliopi

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Σάλος με τη γαλάζια σύζυγο αγρότη που πήρε 1,4 εκατ. από ΟΠΕΚΕΠΕ - Η Ferrari και οι σχέσεις με την κυβέρνηση

touni-new

Ιωάννα Τούνη: Σε καλοκαιρινές διακοπές με τον κολλητό της και τον γιο της - «Τα δικά σας αρρωστημένα μυαλά χρειάζονται βοήθεια» (Video)

JAPLOSTRES NEW

«Τον πείραξε η ζέστη» - Σάλος με προκλητικό TikToker στη Μύκονο: «450 ευρώ η ξαπλώστρα αλλά μάθετε να κοιτάτε και τα θετικά» (Video)

semertzidou_kalliopi

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Η αντίδραση της Σεμερτζίδου για τον σάλο στα σόσιαλ με τις επιδοτήσεις του συντρόφου της: «Ψεύδη και συκοφαντίες»

kalliopi-semertzidou

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Για... παρανόηση κάνει λόγο ο δικηγόρος της Καλλιόπης Σεμερτζίδου - Τι λέει για την Ferrari

faliro2 new

Παλαιό Φάληρο: Με σπασμένα δόντια το 3χρονο κοριτσάκι - Η σιωπή των δύο μεγαλύτερων παιδιών

athnia_kathariotita

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Οι εργαζόμενοι στο δήμο της Αθήνας απαντούν στον Κώστα Μπακογιάννη για την καθαριότητα στην πόλη

Δείτε όλες τις ειδήσεις

Περισσότερα

polemiko-naftiko-1

29.04.2025 15:11

Τραγωδία στο Πολεμικό Ναυτικό: Ανθυπολοχαγός έχασε τη ζωή του κατά τη διάρκεια εκπαίδευσης

osteoporosi

23.04.2025 12:32

Νέα μελέτη: Η μεσογειακή δίαιτα και η άσκηση «ασπίδα» προστασίας των οστών όταν χάνουμε βάρος

diatrofi-new

16.04.2025 14:58

Ποια διατροφή «καθυστερεί» την απώλεια οστικής μάζας στις γυναίκες

perpatima new

16.04.2025 09:34

Το περπάτημα προστατεύει την καρδιά: Ποια είναι η ιδανική ταχύτητα που μειώνει τις αρρυθμίες;

podilato

15.04.2025 13:23

Αθλητικοί τραυματισμοί: Από ποιους κινδυνεύουμε την άνοιξη;

gynaika-ilikia-new

11.04.2025 11:28

Θέλεις να «καθυστερήσεις» τη γήρανση; Κάνε αυτό καθημερινά

paxysarkia

22.03.2025 10:10

Φάρμακα για αδυνάτισμα: Πότε προκαλούν διπλάσια απώλεια βάρους

ponos_mesi_new

19.03.2025 11:21

Πέντε τρόποι για τη διαχείριση του πόνου στη μέση

fibromyalgia

08.03.2025 11:00

Ινομυαλγία: 13 …παυσίπονα για τη διαχείριση του πόνου

cholesterol

02.03.2025 08:41

«Καλή» χοληστερόλη (HDL): 6 οδηγίες καρδιολόγων για την αυξήσετε

treksimo new

21.02.2025 12:06

Στυτική δυσλειτουργία: Ανακτήστε την … περπατώντας!

giransi

09.02.2025 10:02

Τα 12 ωρολόγια της γήρανσης που μπορούν δείξουν το προσδόκιμο επιβίωσης

Περισσότερα